Bin seid einigen Jahren als Pacemaker unterwegs! meine lieblings Zeit ist 4:00 Stunden 3:45 geht natürlich auch,meine Bestzeit ist 3:14! ich laufe gerne den klassischen Marathon aber auch länger Trailläufe zB: den Röntgen Lauf über 63km.
lächeln durch die Ziellinie! 🙂
Dez.
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