Der Countdown läuft:
Internationaler Bienwald Marathon Kandel – 10.03.2019
und Nationaler Halbmarathon
Immer am zweiten Sonntag im März trifft sich die Läufergemeinde zur ersten Formüberprüfung nach dem Wintertraining. Ob genug lange Läufe dabei waren, stellt man dann sehr schnell fest. Durch die topfebene Topographie kann man schnell und gleichmäßig laufen. Der Bienwald-Marathon zählt zu den fünf schnellsten Marathons Deutschlands. Hier kann man sich jederzeit auf eine Bestzeit freuen!
Hier geht es zur Veranstaltungsseite: www.bienwald-marathon.de/
Auch dieses Mal stellt das CEP PacerTeam die kompletten Pacemaker.
Ausgestattet von unserem Premiumpartner CEP
Eure Pacemaker:
Marathon: 3:00 – 3:15 – 3:30 – 3:45 – 4:00 – 4:15 – 4:30
Halbmarathon: 1:30 – 1:45 – 2:00 – 2:15 – 2:30
Marathon
Zielzeit: 3:00
Zielzeit: 3:15
Referenzen: Bottwartal, 3 Länder Marathon, Stuttgart
Meine sportlichen Favoriten: Laufen / Radfahren / Langlauf – alles zu seiner Zeit
Distanzen(Laufen) von <10km bis 65km und 0 HM bis 4,2T HM
Stadtläufe, Halb-Marathon und Ultra habe ich nicht gezählt oder archiviert (zu viele),
die schönsten Erinnerungen sind Trailruns (Walser-Trail/ Pikes Peak……)
Motto: Nice work for a lot of fun!
Referenzen: u.a. Freiburg
If you’re not smiling you’re doing it wrong.
Bereite euch vor
– alle Kinder abzuklatchen (das gibt Power = Ausdauer und Geschwindigkeit)
– den Zuschauern zuzurufen/ zuzuwinken
– euch bei den Freiwilligen an der Strecke zu bedanken (gibt extra Power!)
– immer zu laecheln
Ich freue mich auf euch!
Lots of love from the crazy running Englishman!
Marathonbestzeit: 2:57:11 h
Halbmarathonbestzeit: 1:22:07 h
10k Bestzeit: 36:44 min
Zielzeit: 3:30
Referenzen: Augsburg, Friedberg
Kein Marathon 2 Mal!
100 Marathons bis zur meinen Rente!
Ein Mal um die Welt 1500km von 40000km seit 2007
You never walk allone!
Ein Halbmarathon ist der beste Frühstück!
Jahr 2017 – 3075 km, davon mindestens die Hälfte mit einer Laufgruppe, 4 Marathone (Paris, Füssen, Seenland und Mitteldeutscher) + ZUT Basetrail XL
Jahr 2018: Barcelona, Wien, Salzburg, Brixen, Brüssel…+ S1 57km, IATF 65km, ZUT 62km…
Zielzeit: 3:45
Referenzen: Kandel, Karlsruhe
Über mich: 2009 mit dem Laufen begonnen, über die Jahre gesteigert bis hin zum Marathon. Ziele für die Zukunft: schneller & weiter – die eigenen Grenzen austesten.
Motto: „Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt“
Referenzen: Düsseldorf, München, Freiburg, Füssen
Bestzeit 3:06:16 in Münster. HM in Verl in 1:28:04. APU (69,5) im Allgäu mit +- 3250 HM in 8:58.
71 Marathon insgesamt, knapp 50 als Pacer. In Düsseldorf, München, Freiburg und Füssen und viele weitere!
Einmal musst Du nach Biel, niemals aufgeben.
Zielzeit: 4:00
Zielzeit: 4:15
Referenzen: Koblenz, Köln, Rhein-City-Run
Vor einigen Jahren habe ich die Liebe zum Laufsport entdeckt. Seither bin ich unzählige HMs und Marathons gelaufen. Wenn ich als Pacemaker einen Lauf finishe, bekomme ich Gänsehaut, wenn ich die glücklichen Läufer auf den Punkt über die Ziellinie gebracht habe.
Mein Motto:
Es gibt keine Abkürzung diesen Sport zu beherrschen. Es braucht Ausdauer, Disziplin, Schweiß Blut und Tränen bis du ein Marathonläufer bist. – Oder frei nach Emil Zatopek: „Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.“
Zielzeit: 4:30
Halbmarathon
Zielzeit: 1:30
Zielzeit: 1:45
Referenzen: Freiburg, Mannheim, Berlin, München, Nürnberg
Meinen ersten Marathon habe ich in 2014 in Rom absolviert. Mittlerweile habe ich 20 Marathons (u.a. in Boston, Rom, Florenz, Madrid, Berlin, Frankfurt und Barcelona) gefinished. Meine Bestzeit bin ich 2015 beim Berlin Marathon mit 2:59:26 gelaufen. Bei diversen großen Marathons wie Berlin, München, Freiburg und weiteren Läufen wie den WFLWR und der Sportscheck Stadtlaufserie habe ich Erfahrungen beim Pacen gesammelt.
Motto: Is ja nur laufen
Zielzeit: 2:00
Referenzen: Freiburg, München, Kandel
Ich bin seit vier Jahren im Laufsport unterwegs und bin jährlich bei ca. 10-15 Veranstaltungen dabei.
Zu meiner Person und was für mich spricht 🙂
– 30 Jahre jung
– Frohnatur (immer mit Spaß und Freude dabei)
– Marathonfinisher in Köln, Hamburg, Berlin, Mainz und Freiburg
Marathonfinisher in Köln, Mainz, Hamburg, Berlin, Freiburg, Nightmarathon Luxembourg und Challenge Roth
Highlights in 2018/2019:
Frankfurt Marathon, Rom Marathon, Ironman 70.3. Luxembourg und Challenge Roth
Über 30 Halbmarathonfinishes…
Motto:
Einfach machen!
Wenn du es nicht tust, weißt du nicht ob du es könntest!
Zielzeit: 2:15
Referenzen:
Läufer seit 2011.
Mein Motto immer Spaß haben, klar freut man sich über jede neue Bestzeit. Aber Spaß ist immer das wichtigstest und steht absolut im Vordergrund.
bis jetzt bin ich 7 Marathons mit Marathon Bestzeit 3:52 Std
und 17 Halbmarathons mit Halbmarathon Bestzeit 1:42 Std gelaufen. Seit 2018 darf ich mich auch als ultra Läufer zählen, in Rodgau bin ich die 50 km in 4:38 Std gelaufen
Zielzeit: 2:30
Referenzen: Freiburg, München, Berlin, Mannheim, Kandel uvm.
DNF is no Option.
Läufer seit 2010.
Pacemaker Marathon und Halbmarathon in über 60 Veranstaltungen.
Gründer von PacerTeam.de
#keepupwiththetimes
Referenzen: Berlin, München, Hamburg, Frankfurt uvm.
Nach über 120 Marathons geht es mir nicht mehr um Bestzeiten. Vielmehr möchte ich anderen Läufern dabei helfen, die gesteckten Ziele zu erreichen. Denn, geteiltes Glück ist doppeltes Glück.
Darum habe ich auch, mit meinem Freund Sascha, dieses Pacernetzwerk gegründet.
Eure Meinungen