Unsere Pacer sind als Tempomacher bei allen großen Laufveranstaltung im Einsatz sein!
unsere Pacer (sortiert nach Vornamen):
Referenzen:
Referenzen:
Ich bin seit 13 Jahren leidenschaftlich im Laufsport aktiv und habe mich im Wettkampf jeder Distanz von 800m bis Marathon gestellt. Als Pacer möchte ich nun anderen Läufern zur Verwirklichung ihrer Ziele beitragen.
Motto: You’re stronger than you think.
Referenzen:
Laufen macht glücklich Den Sport in der Gemeinschaft auszuüben wo jeder seine Ziele erreichen kann ist eine schöne Sache. Ich nehme seit über 25 Jahren an Lauf und Triathlonveranstaltungen teil dabei habe ich viel erlebt und es macht immer noch spass.
Referenzen: München
Als Triathlet liebe ich den Ausdauersport und das Laufen. Ich freue mich mit euch gemeinsam an der Startlinie zu stehen und euch zur Finish Line zu begleiten.
Unser Motto lautet dabei: „Vogel fliegt, Fisch schwimmt und Mensch läuft“!
Referenzen:
Ich bin zwar erst seit 2016 als Pacemaker unterwegs (Fränkische Schweiz Marathon mit Zielzeit 4:15), das hat mir aber so viel Spaß gemacht, dass ich dort auch im darauf folgenden Jahr wieder aktiv im Einsatz war (Zielzeit 3:30); seit dem bin ich fast öfter als Pacemaker als im Wettkampf gestartet. Generell bin ich auf den Strecken von 10km bis Marathon unterwegs und auch was Größe und Veranstaltungsort betrifft, habe ich schon Erfahrungen bei großen Städtemarathons aber auch klein(er)en Events gesammelt.
Als Pacemaker gefällt mir besonders ist die ungezwungene Atmosphäre, das lockere Gespräch mit den anderen Läufern sowie die Freude nach dem Lauf, wenn ich es geschafft habe zumindest einigen den Weg zu ihrer geplanten Zielzeit etwas zu erleichtern oder gar zu ermöglichen.
Referenzen:
ich bin der Alexander, bin 34 Jahre jung und komme aus dem Landkreis Karlsruhe.
Klassischer Weise bin ich durch einen Businesslauf zum Laufsport gekommen und habe mich dadurch bis zu meinen aktuellen Bestzeiten (siehe Referenzen) hochgearbeitet.
Aufgrund der Begeisterung aktiv in der Natur unterwegs zu sein gründeten eine Handvoll Kollegen inkl. mir die Betriebssportgruppe „Laufen“ des LRA Karlsruhe. Unser Team „LandRUNsamt Karlsruhe“ nahm bereits an zahlreichen Wettkämpfen (ob in der Teamwertung oder Solo) teil. Des weiteren sind wir stets bemüht neue Mitglieder zu gewinnen um somit unsere Euphorie zum Laufen teilen zu können.
Referenzen:
Hallo und schöne Grüße, ich möchte mich um einen Pacer Platz bewerben.
Gerne möchte ich wieder in Freiburg als Pacer an den Start gehen.
Ich habe bereits 5 mal in Freiburg am Marathon ( 2006, 2007, 2008, 2011 und 2012) und mehrmals als Pacer der 5 Std. Läufer teilgenommen.
Referenzen:
Ich laufe mehr als 30 Marathons und Ultramarathons im Jahr !!! Würde gerne durch meine vielen Teilnahmen anderen Läufern helfen ihre Ziele umzusetzen !!! Ich laufe einfach alles weil es mir Spass macht !!! Am liebsten auf der ganzen Welt !!!
Referenzen:
Liebe Läuferinnen und Läufer,
vor 20 Jahren absolvierte ich meine ersten Trainingsläufe, um mich für den Berlin-Marathon fit zu machen. Diesen erfolgreich gefinisht, verbrachte ich die darauf folgenden 10 Jahre überwiegend lauffrei.
Seit 2008 laufe ich wieder regelmäßig und bestreite im Jahr 3 bis 4 Wettkämpe zwischen 10 km und Marathon.
Ich werde ein (möglichst) gleichmäßiges Tempo laufen um knapp unter der 1:45 ins Ziel zu kommen – dabei werde ich das Tempo an den Erfrischungsstellen etwas drosseln.
Ich freue mich sehr darauf, mit euch zusammen in Stuttgart zu laufen und den 1:45-Aspiranten unter euch zur persönlichen Bestzeit zu verhelfen.
Referenzen:
Ironman und Challenge mehrfach unter 10:30 mit Marathon um 3:30
Mehrfacher Powerman Finisher
Ultramarathon Läufer , 75 km 1200 HM 5:56
Alles extreme … guter und lockerer Zugläufer für Marathon SUB 3:30 und HM SUB 1:35
Referenzen: u.a. Freiburg
Auf meinem „Tacho“ stehen 118 Langstreckenläufe, darunter 16 Marathon (PBZ 3:22,08), 32 Halbmarathon (PBZ 1:30,00) und 6 „Finish“ bei den 100km von Biel. Besonders stolz bin ich auf die Teilnahme an ausnahmslos allen Veranstaltungen des Freiburg Marathons. Laufen ist für mich ein Stück Lebensqualität und die damit verbundene Möglichkeit die Welt und mich in einer immer anderen und guten Blickrichtung zu haben.
Referenzen: Fürth
als Pacemaker schon ein paar mal am Metropolmarathon Fürth für HM (1:30 im Jahr 2017) und Marathon (5:00 in 2015 und 3:30 in 2016) im Einsatz gewesen. Das hat unglaublich viel Spaß gemacht. Vor allem die Freude meiner Mitläufer im Ziel über ihre tolle neue Zeit und das tolle Lob für das sehr gleichmäßige Pacen sind mir dabei in Erinnerung geblieben.
Leistungsorientiert laufe ich seit dem Jahre 2014. Was mich aber eigentlich antreibt ist, dass jeder Lauf zu meinem Wohlbefinden beträgt und ein großer Teil meines sozialen Umfeldes durch mein Lauffieber angesteckt wurde und wir in unserem kleinen Spaßverein dieser Lebensfreude widmen. Zuschauer am Straßenrand können unsere Freude dann oft auch miterleben 🙂
Referenzen: Mannheim
ch bin bisher seit 2007 über 160 Marathons gelaufen (Stand: Dezember 2017), davon 57 Ultras bis hin zu einer Strecke von 100 km. Meine Marathon-Bestzeit liegt bei 03:55:38, die ich beim Baden Marathon 2008 gelaufen bin. Ich habe bereits vier Mal Läufer als CEP-Pacemaker beim Mannheim Marathon ins Ziel gebracht, jedesmal gelang mir ein Finish exakt in der gewünschten Zielzeit (04:45, 05:00 und 05:15). Diese Aufgabe bereitet mir immer sehr viel Freude, da meist auch Läufer mit mir unterwegs waren, die ihren ersten Marathon finishten.
Im Jahr 2017 bin ich bisher 42 Mal Marathon oder mehr gelaufen, darunter Kandel, Mannheim, St. Wendel, Berlin und Frankfurt. Als Highlight habe ich am MUM in Tschechien teilgenommen, einer Laufserie von 7 Marathons an 7 Tagen. Und danach folgte dann der Baltic-Run von Berlin auf die Insel Usedom mit über 320 km in 5 Etappen.
Bestzeiten jage ich nicht mehr hinterher – ich laufe nur noch wegen der immer wieder netten Begegnungen bei den anderen Läufern und der Freude am für mich schönsten Hobby, das man haben kann! 🙂
Referenzen: Frankfurt
Ich liebe und lebe das Laufen! Sehr gerne begleite und motiviere ich andere Läufer bei der Erreichung ihrer Ziele. Als Lauftrainerin habe ich die Routine, mich auf die Geschwindigkeit von anderen Läufern einzustellen. Meine eigenen Marathonbestzeit liegt bei 3:29
Referenzen: Verona, Kassel
Ich bin im vergangen Jahr beim Verona Marathon als 5 Std. Pacer gelaufen. Das hat mir soviel Freude bereitet andere Menschen zu Motivieren und ihnen zu ihrer Wunschzeit zu verhelfen. Für mich ein Traumjob- genau mein Ding 😊
Referenzen:
Seit über 10 Jahren bin ich nun schon Läuferin und hab in der Zeit an sehr vielen Wettkämpfen und Marathons teilgenommen. 2017 hab ich für mich meine persönliche Marathonbestzeit (3:29) erreicht und meine „Marathon-Karriere“ erstmal auf Eis gelegt um mich voll und ganz den Bergläufen zu widmen (Distanzen zwischen 20-65km). Trotzdem kann ich meiner Marathonleidenschaft nicht ganz den Rücken kehren und nehme trotzdem noch regelmäßig an Wettkämpfen teil, jedoch ohne Zeitziel, stattdessen mit einem gemütlichen konstanten Tempo.
Referenzen:
Laufen als Ausgleich und zum Spaß an der Freude – vor allem im Team.
Im Wettkampf reizt mich nicht nur die physische sondern vor allem auch die psychische Herausforderung.
Das Gefühl hinter der Finisher line ist unbeschreiblich und treibt mich immer wieder dazu an, mir neue persönliche Ziele zu setzen.
Laufen gibt mir wahnsinnig viel Lebensenergie.
Referenzen: Fürth
Gebürtige Fürtherin, die im gezielten Training ihre Marathon-Zeiten verbessert.
Ich habe vor ca. 2 Jahren begonnen, ernsthaft, aber immer mit einem Lächeln auf den Lippen, mich im Laufsport zu Hause zu fühlen.
2017 war ein extrem erfolgreiches Jahr: Halbmarathon auf hügeligem Terrain in 1:48 und Finish vom München-Marathon.
Auch dieses Jahr konnte ich mit einem dritten Platz beim 10km-lauf der Winterlaufserie Nürnberg mein erstes Podium erklimmen.
Zukünftig will ich auch als Pacemaker anderen Läuferinnen und Läufern den Erfolg, und immer mit Spaß, zu super Zeiten verhelfen.
Wir schaffen das 🙂
Referenzen:
Läuferin aus Leidenschaft:) Ich habe mit dem Mehrkampf begonnen und dann irgendwann zum reinen Laufen gewechselt. Durch meine lange Leichtathletik Karriere habe ich ein sehr gutes Tempogefühl. Sportevents sind mir nicht fremd, ich war bereits zweimal für 4 Wochen bei Internationalen Leichtathletik Veranstaltungen als volunteer aktiv. Ich verfüge über einen Gruppenhelferschein, sowie Fortbildungen im Fitnessbereich.
Referenzen: Berlin, Freiburg, Rostock, Köln, Hannover
Ich war schon viele male Pacemaker z.B.: Freiburg 2017, Hella halbe Hamburg 2015 und 2016, Rostock marathon 2010, 2011, 2013, 2014, marathon Köln 2016, marathon Berlin 2014, 2015, 2016 und Hannover 2008 bis 2018
Insgesamt bin ich 48 Mal Pacemaker bei einem Marathon gewesen und auch viele male bei Halbmarathons
Referenzen: Fürth
Ich liebe das Laufen mit allen seinen positiven Nebenwirkungen.
Der Marathon ist meine allergrößte Leidenschaft.
Bisher konnte ich 70 Marathons (PB 3:06) und 3 mal die 100 km von Biel (CH) finishen.
Mein Moto: „Keep-on-marathon-running“.
Referenzen: Düsseldorf
38 Marathons und einige Ultras gefinisht Bestzeit Marathon 3:28:17
Als Pacemaker habe ich schon bei einigen Veranstaltungen angeheuert . Alleine in Düsseldorf schon 2 mal.
Spaß am laufen und etwas für andere machen
Als Pacemaker möchte ich es wieder machen,weil ich sehr konstant laufe
Referenzen: Würzburg
Teilnahme an bisher ca. 45 Marathonveranstaltungen; Marathon-Bestzeit 3:30 h; 4 x Teilnahme Langdistanz Triathlon (Ironman Frankfurt, Nürnberg, Ostseeman), jeweils unter 11 h gefinisht; Finisher beim Ötztaler Radmarathon 239 km/5500 HM; Ultraläufer PB 50 km 4:31:04, 100 km 10:40:32, 6h-Lauf 62,817 km, 24h-Lauf 163,92 km; Teilnahme an diversen Schwimmwettkämpfen.
Ausgebildeter Schwimmcoach und im Besitz der B-Lizenz.
Motto: Und wenn du nicht mehr Laufen kannst, lauf einfach weiter….
Referenzen:
Ich habe in der Jugend Leichtathletik als Leistungssport an der Sportschule Neubrandenburg betrieben und vor circa 7 Jahren mit regelmäßigen längeren Läufen bis zur Halbmarathonstrecke begonnen. Da ich selbst bei den Läufen gemerkt habe wie wichtig es ist mit einer Zielvorgabe zu laufen, würde ich gerne meine Freude am Laufen an andere weitergeben und andere bei ihren Zielen unterstützen. Außerdem ergibt sich dadurch die Möglichkeit mehrere Laufveranstaltungen ohne den einen gewissen Leistungsdruck zu besuchen und die Atmosphäre besser zu genießen.
Referenzen:
Ich bin Triathlet , und habe das laufen für mich neu entdeckt, da ich an Grenzen gekommen bin und dadurch meine Ziele erreicht habe. Und wenn man Ziele erreicht macht es Spaß weiter zu trainieren. Habe in Berlin ne eigene Laufgruppe .. die ich gerade betreue für 5km – 19:59 min, Halbmarathon 1:44:59 bzw. 1:39:59
Laufen verbindet. Sport is not Fitness, Its life
Motto: versuche nicht besser zu sein als andere, versuche besser zu sein als gestern !!!
Referenzen:
Ich bin seit gut 3 Jahren dem Laufen verfallen. Nach verschiedenen kleineren Verletzungen bin ich zum Triathlon gekommen um die einseitige Belastung des Laufens etwas zu kompensieren. Das Laufen ist dennoch meine Disziplin, die mir immer noch am meisten Spaß macht. Meine bisherigen Rekorde sind: 10k – 38:26 (Spiridon Silvesterlauf 2018), 21k – 1:23:55 (Offenbacher Mainuferlauf 2018), 42k – 3:03:14 (Frankfurt Marathon 2018)
Referenzen:
Ich laufe seit über 10 Jahren regelmäßig Wettkämpfe auf der Straße und zuletzt auch auf Trails.
Bis vor ein paar Jahren habe ich mich eher auf die kürzeren Distanzen (bis zum Halbmarathon) konzentriert, zuletzt eher wieder in Richtung der längeren Distanzen (Marathon und bald auch Ultratrail).
Meine Bestzeiten liegen aktuell bei:
5km – 16:05 (2014)
10km – 32:35 (2014), aktuelle Zeit: 33:10
HM – 1:11:45 (2014), aktuelle Zeit: 1:13:15
M – 2:37:31 (2018)
Referenzen: Berlin, München
Betty / 50 Jahre / Ultra-Marathonläuferin – Lieblingslauf: 100 Meilen Mauerweglauf Berlin (Bestzeit: 22:50 h – 2017)
Bislang 68 Ultraläufe, sowie ca. 130 Marathonläufe im In- und Ausland
Sehr gerne pace ich zwischen 4:30 h und 5:00 h beim Marathon und entsprechend 2:15 – 2:45 h beim Halben.
Meine eigene Marathonbestzeit ist (mehrfach) 4:01 h – da brauche ich mal einen sehr sehr guten Pacer oder mehr Biss beim Training für die „3“ vorne 🙂
Mein Motto stammt von Muhammad Ali : „I WILL SHOW YOU HOW GREAT I AM !“
Das gebe ich den Mitläufern auch gerne mit auf den Weg – wenn es bei denen mal schwer wird.
Ich hab Spass daran, anderen dazu verhelfen, dass ihnen etwas für sie Grosses gelingt.
Referenzen:
Laufe seit 2015 aktiver
Mitglied im CEP Testpool
Alpen Liebhaberin
Laufe mit Leidenschaft
HM 1:55:56
M 4:03:31
Alpenüberquerung 2018
Grossvenediger Besteigung 2017
2 Marathons
Diverse HM, flach und Trail
Motto: Du kannst davon träumen, oder rausgehen und es wahr werden lassen.
Ich liebe es einfach draußen zu sein.
Referenzen:
Ich bin Lauftrainer und habe insgesamt 5 Marathon und diverse Halbmarathon gefinischt, Einige davon im Rahmen einer meiner 4 Triathlon-Mitteldistanzen. Ich liebe es Menschen zu Ihren sportlichen Zielen zu begleiten und die Freude und den Stolz in den Augen zu sehen.
Referenzen: Leipzig, Dresden, Oberelbe, Obermain
136 Mathonläufe und Ultra’s gefinisht, darunter über 25 Ultra’s.
Bestzeit 2:54 h
mehrfacher Pacemaker (Leipzig 10x, Dresden 6x, Oberelbe 5x, Obermain 1x, dazu mehrfacher persönlicher Pacer)
Referenzen: Luxemburg, Main, Koblenz
Seit 2011 laufe ich gerne und regelmäßig für Euch zuverlässige Zielzeiten vor allem im Südwesten (Mainz, Luxemburg, Koblenz …). Insgesamt bin ich wohl um die 50 Marathons und auch diverse Ultratrails gelaufen.
Referenzen:
Bayerns schnellste Seniorin 2017 kommt aus Söcking. Brigitta Biermanski (68) hat bei der Bayerischen Marathon-Meisterschaft Gold geholt. Ein Titel mehr, nachdem sie schon im Himalaya und in der Sahara, in Mumbai, auf der Chinesischen Mauer und in 64 Tagen von Lissabon nach Moskau gelaufen ist.
Referenzen:
Erfahrung aus ca. 30 Marathons/Ultras dabei neben Einsätzen als privater Pacemaker für Freunde/Vereinskollegen 🙂 auch offiziell z.B. St. Wendel + Mannheim beim Marathon.
Ich laufe gerne lange und genieße einfach Laufevents vorzugsweise als Wochenendausflüge um immer wieder was neues zu sehen und mit anderen Läufern ein tolles Erlebnis zu teilen – dabei aber nur einen langen im Jahr wirklich im „Wettkampfmodus“ und den Rest zum Spaß – was in einer Gruppe einfach am schönsten ist.
PB
Halbmarathon 1:29
Marathon 3:14
100k 9:49
Referenzen:
Ich heiße Christian Claßen, bin 36 Jahre alt und komme aus Dormagen. Laufen und alles was mit diesem Sport zu tun hat, ist meine Leidenschaft. Ich laufe bis zu 5 Mal die Woche. Mein Wochenpensum beträgt derzeit 50-80 km. Meine Laufeinheiten absolviere ich teilweise in Runclubs in Köln und Düsseldorf. Selbst „guide“ ich eine Laufgruppe in Köln (Arbeitgeber). Im Monat nehme ich an ca. 2 Wettkämpfen teil. Von 5 km-Läufen bis zum Marathon über Hindernisläufe und Trails ist alles dabei. Regional bin ich da meistens im Rheinland/Eifel und dem Ruhrgebiet unterwegs.
Referenzen:
Laufen ist meine Passion, es bereitet mir große Freude, mit anderen begeisterten Läufern gemeinsam Zeiten zu ,,knacken“. Gerne möchte ich anderen Läufern als Pacer beim erreichen ihrer Ziele helfen, deshalb habe ich mich jetzt entschlossen Pacer zu werden, nach meinem vierten Marathon. Meine Marathon Bestzeit ist 3.27 (Köln 2018) und meine Halbmarathon Bestzeit 1.30 (Mannheim 2018)
Referenzen: Hamburg
Spaß am Laufen mit dem Ziel fit und gesund zu bleiben…. und möglichst noch gute Zeiten laufen.
Ich laufe seit 18 Jahren und habe an über 10 Marathons teilgenommen. Meine heutigen Wettkampfstrecken sind der HM, 10 KM und 5 KM. Ich stehe regelmäßig als Zugläufer für den HM und 10 KM zur Verfügung.
Als Pacer freut es mich Läufer in ihrer gewünschte Zeit ins Ziel zu bringen
Referenzen:
Hallo, ich bin 29 Jahre alt und leidenschaftliche Läuferin. Meinen ersten Marathon habe ich im letzten Jahr in Prag absolviert. In einer Zeit von rund 3:47h. In diesem Jahr habe ich in Amsterdam teilgenommen und konnte mich knapp 20min verbessern und erzielte eine Endzeit von rund 3:30h. Desweiteren bin ich das ganze Jahr über bei vielen kleineren Läufen aktiv. Im Februar werde ich bei der Deutschen Crosslaufmeisterschaft in Hamburg teilnehmen.
Referenzen: München
10 Marathon zwischen 2015-2018 in Zielzeiten zwischen 4:10 und 3:26 in Köln/Düsseldorf/Bonn/Monschau/Siebengebierge
ca. 15 Halbmarathon zwischen 2014 und 2018 in Zielzeiten zwischen 2:05 und 1:35 in Köln/Bonn/Berlin/Koblenz/Leverkusen
Referenzen:
Läufer seit 2011.
Mein Motto immer Spaß haben, klar freut man sich über jede neue Bestzeit. Aber Spaß ist immer das wichtigstest und steht absolut im Vordergrund.
bis jetzt bin ich 9 Marathons mit Marathon Bestzeit 3:50 Std
und über 20 Halbmarathons mit Halbmarathon Bestzeit 1:42 Std gelaufen. Seit 2018 darf ich mich auch als ultra Läufer zählen, in Rodgau bin ich die 50 km in 4:38 Std gelaufen
Referenzen: Düsseldorf
Ich habe bislang 6 Marathons absolviert! Meine Bestzeit habe ich 2016 in Frankfurt in 2h59 aufgestellt, 2017 war ich bereits als pace-Läufer in Düsseldorf für 3h15!
In diesem Jahr habe ich mich ansonsten verstärkt auf Triathlon (Sprint-Olympisch-Mittel) konzentriert, 2018 folgt meine erste Langdistanz beim Ironman in Hamburg.
Referenzen: u.a. Freiburg
If you’re not smiling you’re doing it wrong.
Bereite euch vor
– alle Kinder abzuklatchen (das gibt Power = Ausdauer und Geschwindigkeit)
– den Zuschauern zuzurufen/ zuzuwinken
– euch bei den Freiwilligen an der Strecke zu bedanken (gibt extra Power!)
– immer zu laecheln
Ich freue mich auf euch!
Lots of love from the crazy running Englishman!
Marathonbestzeit: 2:57:11 h
Halbmarathonbestzeit: 1:22:07 h
10k Bestzeit: 36:44 min
Referenzen: Stuttgart
Läufer und Triathlet; zweifacher Ironman-Hawaii-Finisher; Triathlon-Trainer B; Lauf- und Schwimmtrainer Uni-Tübingen; Seit 20 Jahren als Pacemaker unterwegs; Sporternährungsexperte
Motto: Keiner bleibt auf der Strecke
Referenzen:
23 Jahre junger Langdistanzläufer, derzeit wohnhaft in Dresden.
Auf allen Distanzen vertreten bis zum Ultramarathon.
Aktuelle Bestzeiten:
Marathon 2:56:18
Halbmarathon 1:24:05
NIKE says: „there is no finishline“ aber ich bringe dich zu ihr!
Referenzen:
Seit vielen Jahren laufe ich verschiedene Stadtläufe und Halbmarathon’s…
2016 war’s dann endlich soweit: vom Lauf-Virus angesteckt finishte ich meinen ersten Marathon in Rom.
Seit diesem tollen und unvergesslichen Moment kamen bis jetzt noch weitere 13 Marathons wie zum Beispiel in Berlin, München, Florenz, Budapest, Luxemburg und Stockholm hinzu.
Jetzt würde ich mich freuen mit einer Gruppe von Läufern gemeinsam in der gewünschten Ziel-Zeit ein tolles Marathon Erlebnis zu erreichen.
Referenzen: Luzern, Zürich, München, Freiburg
Über 80 Marathons und Ultramarathons.
Mehrfacher Weltrekordhalter im Joggling (Laufen bei gleichzeitigem Jonglieren von 3 Bällen) auf Ultramarathondistanzen.
Foto © Peter Bihr
Referenzen:
In Schnee, strömendem Regen oder 35 Grad Hitze – immer froh, wenn ich meine Laufschuhe anziehen kann.
Durchschnittlich laufe ich um die 2.500-3.000 km im Jahr.
M: 2:57:29
HM: 1:23:23
10k: 37:58
2018 bin ich zum ersten Mal mit einem 3h Pacer gelaufen. Super Erlebnis. Ich hoffe, dass ich auch anderen Läufern zu guten Zeiten verhelfen kann. Auf Sicht hoffe ich, auch als 3h Pacer aushelfen zu können.
Referenzen: Dresden
Ich nutze das Laufen als Ausgleich zum Beruf (als Orchestermusiker schreit der Rücken förmlich danach).
Begonnen habe ich 2012 mit dem Quatsch 😉 Meine Bestzeit über die 42,195 km habe ich bei meinem Debüt in Frankfurt 2015 erstellt: 2:58:00 h
Referenzen: Düsseldorf
Was macht man, wenn man für Vereinssportarten keine Zeit mehr hat? … Richtig! Man fängt mit dem Laufen an. Was zu Beginn nur Mittel zum Zweck war, ist inzwischen zur Leidenschaft geworden. Diese Teile ich als ausgebildeter Laufcampus Firmenlauftrainer sowie als aktiver Triathlet nun auch gerne mit allen anderen Laufbegeisterten. Ich bin auf allen Strecken bis zum Marathon aktiv und freue mich darauf, mit euch eure Ziele zu erreichen und Grenzen zu verschieben!
Motto: Wenn du aufhörst besser zu sein, dann hörst du auch auf gut zu sein!
Referenzen: Koblenz, Köln, Rhein-City-Run
Vor einigen Jahren habe ich die Liebe zum Laufsport entdeckt. Seither bin ich unzählige HMs und Marathons gelaufen. Wenn ich als Pacemaker einen Lauf finishe, bekomme ich Gänsehaut, wenn ich die glücklichen Läufer auf den Punkt über die Ziellinie gebracht habe.
Mein Motto:
Es gibt keine Abkürzung diesen Sport zu beherrschen. Es braucht Ausdauer, Disziplin, Schweiß Blut und Tränen bis du ein Marathonläufer bist. – Oder frei nach Emil Zatopek: „Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.“
Referenzen: Freiburg, München (Marathon, WFLWR), Nürnberg, Ingolstadt
Bin ein absoluter Teamplayer und helfe immer gerne die Zielzeiten zu erreichen. Mit einem Lächeln und viel Motivation unterstütze ich die Läufer.
Habe bereits den Transalpine Run, diverse Bergmarathons, Marathons, Halbmarathons, Trailläufe, sowie Volksläufe erfolgreich gefinished. Ich bin eine Allrounderin, die von 5 km bis zum Ultra Erfahrung hat.
Referenzen: Augsburg, Friedberg
Kein Marathon 2 Mal!
100 Marathons bis zur meinen Rente!
Ein Mal um die Welt 1500km von 40000km seit 2007
You never walk allone!
Ein Halbmarathon ist der beste Frühstück!
Jahr 2017 – 3075 km, davon mindestens die Hälfte mit einer Laufgruppe, 4 Marathone (Paris, Füssen, Seenland und Mitteldeutscher) + ZUT Basetrail XL
Jahr 2018: Barcelona, Wien, Salzburg, Brixen, Brüssel…+ S1 57km, IATF 65km, ZUT 62km…
Referenzen: Düsseldorf
32 Marathonläufe (davon 9 x Pacemaker in Düsseldorf, Duisburg, Köln, Gelsenkirchen)
Marathonbestzeit 3:25:26
16 Ultraläufe (davon 5 x 50 km, 2 x 63,3 km, 3 x 100 km, 1 Tripple Marathon, 4 x 6 Stundenläufe, 1 x 24 Stundenlauf)
Referenzen: Freiburg, München, Köln, Füssen, Mönchenglach, Koblenz, Kassel
Zu meinen Laufhöhepunkten zählt neben meiner ersten Biel Teilnahme auch meine 3:08 von Düsseldorf 2014, weil ich für diese Zeit keine richtige Erklärung habe: es hat geregnet und ich bin die zweite Hälfte ca. 2 Minuten schneller gelaufen als die erste Hälfte und das als gebürti-ger Kölner „in der verbotenen Stadt Düsseldorf“.
Seit 2013 bin ich außerdem Marathon-Zugläufer u.a. in Köln, Monschau, VIVAWEST, Füssen, Mönchenglach, Koblenz und Kassel-Marathon.
Mir macht es dort einfach Spaß, mein Hobby und meine Leidenschaft das Laufen, mit andern zu teilen und Anfängern meine Lauferfahrung weiter zu geben. Dabei steht der Spaß und das menschliche Miteinander an erster Stelle und nicht das Tempo und die Endzeit.
Referenzen: Kassel
Seit Jahren schon bin ich in Kassel als BuZL dabei – sogar bei meiner Marathon-Premiere (4:45h). Und als Pfarrer mit eigenem Trainingsstützpunkt und als angehender Lauftherapeut weiß ich, wie wichtig es ist, wenn eine gewisse „Sicherheit“ mitläuft – als Orientierung und natürlich auch gem. Gal 6,2: Einer trage des anderen Last, dann werdet ihr das Gesetz Christi erfüllen. Dies gilt ganz besonders für meinen diesjährigen Einsatz als „Besenwagen-Läufer“, bei dem der Letzte begleitet wird.
Referenzen: Düsseldorf
Beim Laufen bin ich ich.
Angefangen mit klassischen Straßenläufen habe ich mittlerweile meine Bestimmung auf Ultradistanzen bei Landschafts- und Trailläufen gefunden. Dafür sind ruhig gelaufene Städtemarathons als Pacer eine wunderbare Vorbereitung.
Referenzen: München
Laufen ist seit 2007 mein großes Hobby und ganz nach dem Motto „Laufen und Spaß haben“ bin ich sehr gerne als Pace Maker im Einsatz und motiviere Läuferinnen und Läufer zu einer neuen Bestzeit! Ich war in München bereits in den Jahren 2011, 2012, 2013, 2014 und 2015 im CEP PacerTeam.
Referenzen: Fürth
„Die Letzten werden die Ersten sein – jedenfalls definitiv in ihren Herzen.“ Eine Zielzeit bei der es nicht um leistungsentscheidende Sekunden geht, sondern vorrangig um die Bewältigung der Strecke – und da bringe ich euch mit Spass, Power und viel Motivation durch. Und zwar jede/n von euch! Euer Ankommen ist meine Belohnung!
Referenzen: Kandel, Mannheim
Meinen ersten Marathon bin ich 2002 in Frankfurt gelaufen.
Seitdem habe ich 14 Marathons und 4 Ultras gefinished.
Meine Marathonbestzeit steht bei 2:50:04, gelaufen 2012 beim Bienwald-Marathon.
Referenzen:
„Gemeinsam die Welt erlaufen“
Ich möchte den Spaß am Laufen weitergeben und mit allen Läuferinnen und Läufern die 42,2 km bzw. 21,1 km zu einem Erlebnis machen.
2011 startete ich das erste Mal bei einem Marathon in New York, seitdem laufe ich viele Marathons in Deutschland, Europa und der Welt.
Referenzen:
Ich bin leidenschaftlicher Läufer, bis vor ein paar Jahren exzessiv, heute zum Spaß. PB Marathon 2:56, HM 1:21. Ich trainiere gern und rede und lache viel beim Laufen.
Mit freunden habe ich den Verein Daidalos Runners gegründet, wir motivierieren uns gegenseitig, tauschen uns aus und engagieren uns Sport und Wissenschaft zu verbinden.
Als Pacer laufe ich wie sonst auch, kontinuierlich konstant nach Uhr.
Referenzen:
Ich heiße Florian Kühnert, bin 40 Jahre alt und starte für die LG Bamberg.
Wettkampfmäßig bin ich momentan bis zum Halbmarathon unterwegs und hoffe, dass ich
2019 meine Bestzeiten über 10k (36:31) und HM (1:21) noch ein gutes Stück verbessern kann 😉
Referenzen: Kandel, Karlsruhe
Über mich: 2009 mit dem Laufen begonnen, über die Jahre gesteigert bis hin zum Marathon. Ziele für die Zukunft: schneller & weiter – die eigenen Grenzen austesten.
Motto: „Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt“
Referenzen:
Servus zusammen. Ich habe bereits zweimal den „Run Muc“ gepaced und im vergangenen Jahr den Berlin Marathon. Mir macht es große Freude, anderen Läufern beim Erreichen ihrer Zielzeit zu helfen.
Referenzen: Franklin Lauf
Mich hat mein Weg startend mit einer Gweichtsabnahme von 30 Kilo und des Wiederentdeckens der Passion, die Bewegung und der Aufenthalt in der Natur bedeuten kann, in den vergangenen 6 Jahren geprägt. Ich entdeckte eine neue Gelassenheit im Bezug auf irrelevante Karriereziele und finde mich ständig neu in immer anderen Bewegungsprojekten. So liebe ich auch Bikepackingtouren und nehme gern an Triathlons teil. Ich kann mich sehr gut in alle hineinversetzen, die einen Neustart beim Laufen versuchen und es wurde mir schon oft gesagt, dass ich Menschen gut motivieren kann, dran zu bleiben. Mich fasziniert ein Ausspruch von Eliud Kipchoge, der den immateriellen Wert des Laufens auf den Punkt bringt: „Live simple, train hard, be free“.
Referenzen: Paderborn
Bestzeiten
10km 35:11
HM 1:17:04
MT 2:42:18
100 Meilen 16:22:32
Als Pacemaker versuche ich die Läufer und Zuschauer mit viel Spaß, Power und Motivation zu puschen, damit dass Laufevent für alle ein unvergessliches Erlebnis bleibt.
Referenzen:
Ich laufe seit 2004. Erfahrung in mehr als 120 Marathons/ Ultraläufen. Ich bin als Lauftreff- Betreuer seit 7 Jahren aktiv und trainiere seit 7 Jahren 1x pro Jahr eine Anfängergruppe für 12 Wochen mit dem Ziel das die Teilnehmer am Ende 8km laufen können. Ich unterstütze gerne andere um Ihr Ziel zu erreichen.
Referenzen: Mannheim
Erster Marathon 2012 gelaufen.
Seit dem vom „Virus“ infiziert und über 25 Marathons gefinisht.
2015 erster Ultratrail mit 70Km gelaufen und 2017 jeden Monat einen Ultratrail erfolgreich beendet.
Es macht mir unglaublich viel Spaß meine Leidenschaft mit anderen zu teilen und diese auch mit dem „Marathon Virus“ zu infizieren.
Referenzen: Kassel
Mein Motto: Jede Minute Zweifel verschenkt 60 Sekunden das Gefühl, es zu schaffen…
Nach meiner Fußballer-Laufbahn war mein Ziel, „irgendwann mal einen Marathon“ zu laufen. Daraus sind seit 2006 aktuell 22 Marathonläufe geworden, u.a. New York City 2017, Stockholm 2018, Berlin, Hamburg, München, Frankfurt, Köln und natürlich Kassel…aber auch mit mittlerweile 46 Jahren setze ich mir immer wieder neue Laufziele. So steht 2019 Barcelona auf meinem Plan und auch für 2020 wird wieder ein internationaler Marathon in Angriff genommen.
Referenzen: München, Frankfurt, Hannover, Rostock, Oldenburg, Flensburg, Augsburg
220 Marathon/ Ultra angetreten und gefinisht.
Pacer bisher in München, Frankfurt, Hannover, Rostock, Oldenburg, Flensburg und Augsburg.
Veranstalter von kleinen Marathon Veranstaltungen in Horneburg.
Referenzen: Flensburg
Mit meinem ersten Marathon 2005 hat mich eine unglaubliche Leidenschaft befallen.
Mittlerweile blicke ich auf zahlreiche Events zurück und empfinde die Laufszene wie eine große Familie.
Als Pacemaker bringt es zudem Spaß, andere Menschen an ihre Ziele zu bringen!
Referenzen: Hamburg
Seit 2000 bin ich begeisterter Läufer an Alster und Elbe und habe mehr als 20 Marathons und einige Ultraläufe absolviert.
Als Pacemaker bin ich seit mehreren Jahren beim hella-Halbmarathon in Hamburg für die 1:44 h am Start. Es macht mir großen Spaß, anderen Läuferinnen und Läufer dabei zu helfen, dass sie lächelnd in ihrer Wunschzeit das Ziel erreichen!
Referenzen: Saarbrücken, Freiburg, München, Luxemburg, Mannheim
Über 46 MRT+Ultra gefinisht. Davon 10x als Pacemaker beim MRT von 3:45 bis zu 4:15h unterwegs. 3x als Pacer beim HM (2x 1:45h / 1x 2h). Diverse Triathlons von kurz bis ganz lang.
Referenzen:
Seit 20 Jahren bin ich regelmäßig auf der Marathonstrecke und länger unterwegs und starte inzwischen in der Altersklasse 60.
Dabei habe ich ein sehr gutes Zeitgefühl und kann, auch ohne Uhr, ein gleichmäßiges Tempo „abspulen“.
Ich bin zertifizierter Lauf-Instructor nach den Richtlinien des Österreichischen Nordic-Fitness- Verbandes und habe Erfahrungen bei der Anleitung und Motivation von Laufgruppen.
Mein Motto: Sitzen ist tödlich!
Referenzen: Düsseldorf, Köln
Ich bin seit 2011 unterwegs auf Distanzen von 5 km bis Ultramarathon mit persönlichen Bestzeiten auf Halbmarathon (sub 01:30 h) und Marathon (sub 03:00 h).
Mein Motto: keep on running
Referenzen:
Früher leistungsmäßig geschwommen, Laufen nur als Alternativtraining.
Seit 2016 mehr gelaufen mit dem Ziel einmal den Marathon zu finishen. 2017 in Freiburg in 3:31 gefinisht, anschließend noch mehr Lust aufs Laufen bekommen, 2018 an 2 HM teilgenommen und 2019 auf den Freiburg Marathon mit dem Ziel unter 3:10h trainiert, in 3:01 gefinisht. Nächstes Ziel unter 3h
Referenzen:
Ich bin knapp 60 Jahre alt und laufe seit über 40 Jahre.
Meine Marathon Bestzeit liegt bei 2:51:34 h, die Halbmarathon-Zeit bei 1:23:12h.
Ist beides aber schon bisschen her.
Heute laufe ich einen halben in 1:27 h, einen ganzen in 3:03 h.
Bei Bremen Marathon bin ich die letzten 5 Jahre als Pacemaker zwischen 1:30 und 1:50 eingesetzt worden. In diesen Jahre muss ich 1:40 h laufen.
Referenzen: Kassel, Basel, Hannover, Flensburg
Mehrmals Kassel und Hannover sowie Bassel Marathon als Pacemaker aktiv gewesen. Letztes Jahr zum erstenmal in Italien beim Verona Marathon aktiv als Pacer unterwegs gewesen.
In 2018 in Flensburg als Pacer dabei und im Herbst wieder in Kassel Pacer
Motto: Anderen zu einem erfolgreichen Marathon Finish zu verhelfen.
Referenzen: Freiburg
Ich laufe über die gesamte Strecke mit gleichem Tempo, berücksichtige aber jeweils an jeder Verpflegungsstation ein paar Sekunden für Trinkpausen für diejengen, die nicht im Laufen trinken können.
Ich motiviere die mir anvertrauten Läuferinnen und Läufer zum Weiterlaufen, wenn sie körperlich dazu in der Lage sind. Ebenso ermutige ich diejenigen, die noch ein paar Körner in sich verspüren, einige km vor Schluss, ihr eigenes Tempo anzuziehen, um noch etwas schneller als die selbst gewählte Zielzeit ins Ziel zu laufen.
Ich bemühe mich stets, möglichst viele Läuferinnen und Läufer in der angepeilten Zielzeit ins Ziel zu bringen.
Referenzen: Freiburg, München, Kandel
Lauf mit mir! Hab Spaß und genieße jeden Meter bis zum Ziel!
Ich bin immer mit Freude dabei und liebe den Laufsport.
-Marathonfinisher in Köln, Mainz, Hamburg, Berlin, Freiburg, Nightmarathon Luxembourg, Challenge Roth und Frankfurt
persönliches Ziel:
NEW YORK Marathon 2020
Motto:
Einfach machen und vergleiche dich nicht mit anderen!
Das Schöne am Laufen ist, dass man viel mehr essen kann 🙂
Referenzen:
Ich bin 50 Jahre, verheiratet habe drei Kinder. Meine Bestzeit auf Marathon ist 03:05:40 in Kandel. meine 50km Zeit ist 03:45:39 in Ebershausen und beim Rennsteig denn Supermarathon 73,5km in 06:40:59
Meine Motte ist habe Spaß am laufen dann geht es dir gut.
Referenzen: Fränkische Schweiz, Obermain, Fürth, Düsseldorf, München
Ich bin 1954 geboren und betreibe den Laufsport nun schon seit über 20 Jahren. Das Laufen war am Anfang in erster Linie ein körperlicher Ausgleich zu meiner Arbeit im Büro. Durch sehr viele Wettkampf-Teilnahmen (mal schnell – mal langsam) ist es für mich seit etlichen Jahren zu einem wesentlichen Teil meiner Freizeitgestaltung geworden und manchmal auch der Anlass für einen Kurzurlaub. Ein sehr angenehmer Nebeneffekt sind dabei die guten Kontakte zu Gleichgesinnten und Veranstaltern.
• 2000 1. Halbmarathon (Biberttal)
• 2002 1. Marathon (Erlangen
• 2012 1. Einsatz als Brems- und Zugläufer (Fränkische Schweiz Marathon)
• 2012 1. Ultra (Wörthersee-Trail)
• 2014 längster Wettkampf (Keufelskopf Ultra-Trail – ca. 86 km mit 3500 hm)
Inzwischen war ich bereits bei vielen Veranstaltungen als Pacemaker im Einsatz. Auf der Strecke achte ich auf eine möglichst gleichbleibende Belastung, d.h. ich passe das Tempo bei Wind/Steigung/Gefälle an. Zusätzlich plane ich genügend Zeit für Verpflegungsstellen ein.
Referenzen:
Ich bin begeisterte Marathon und Trailläuferin. Gerade bereite ich mich für den ZugspitzUltra und den Transalpine Run vor- laufe aber immer gerne zum Training Halbmarathon oder Races mit kürzeren Distanzen. Ich laufe vorallem aus Leidenschaft- Teamgeist und Spaß steht bei mir immer an erster Stelle.
Referenzen: Berlin, München, Leipzig, Freiburg, Füssen, Pirmasens, St. Wendel
Hallo alle zusammen, schon seit Jahren bin ich als Pacemaker unterwegs. Ob in Berlin, München, Leipzig, Freiburg, Füssen, Pirmasens, St. Wendel usw.. Überall war es jedes Mal ein besonderes Erlebnis, neue nette Läuferinnen und Läufer kennenzulernen und ihnen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Ich bin wahrscheinlich einer der ältesten Pacemaker in Deutschland (Jahrgang 1953), habe gerade meinen 77. Marathon hinter mir und möchte noch viele Jahre weiterlaufen. Da ich ab dem 01.08.2017 pensionierter Lehrer bin, habe ich jetzt auch die Gelegenheit, z. B. Freitags mit meiner Frau irgendwo anzureisen und erst montags wieder zurück zu fahren. Ich freue mich auf jetzt schon auf weitere „Laufaufgaben“.
Referenzen:
Ich bin schon einige Jahre begeisterter Läufer und trete bei verschiedensten Läufen zwischen 5 Kilometer und der Ultradistanz an. Mir ist wichtig, dass Läuferinnen und Läufer Spaß an ihrem Wettkampf haben, aber trotzdem ihre Ziele verfolgen.
Referenzen: Berlin, Hamburg, München, Köln, Bräunlingen, New York, Biel, Davos, Interlaken
Berlin, Hamburg, München, Köln, Bräunlingen, New York, Biel, Davos, Interlaken … und alle Freiburg-Marathons, davon etwa die Hälfte als Pacer. Mein Motto als Ü 60: Spaß haben und dran bleiben!
Referenzen:
Hallo, ich bin begeisterte Läuferin und bekennende Langsamläuferin.
Bei vielen Läufen bin ich als offizielle Schlussläuferin gebucht worden. Ich bringe die letzten Läufer vor Ende der Zielzeit ins Ziel. Hierfür bin ich auch schon als Läuferin des Jahres nominiert worden (3.Platz) . Ich bin ausserdem Lauftrainer mit Trainerschein und Lehrerin für Gesundheit. So achte ich während des Laufes auch stets darauf, dass die Läufer auch gesund ins Ziel bringe. Da ich seit einigen Jahren nur als Laufbegleitung unterwegs bin, ist meine Referenzzeit auch darauf ausgerichtet. (Ich könnte auch schneller) Halbmarathon ist meine Lieblingsdisziplin, dieses Jahr Läufe ich aber auch mal wieder die volle Marathondistanz.
Referenzen:
– Halbmarathonteilnahmen seit 2008: Damals habe ich mit einer Zeit von ca. 1:50 Stunde bis 1:55 Stunde die Ziellinie in Berlin durchschritten
– Weitere erfolgreiche HM-Teilnahmen in Ingolstadt, Stuttgart und im Bottwartal folgten für mich.
– Dieses Jahr (2018) bin schon in Ingolstadt und in Stuttgart mitgelaufen.
– Meine schnellste Zeit lag vor zwei Jahren bei 1:32:05 Stunde.
– Des Weiteren mache ich die olympische Triathlon-Distanz, klettere Toprope sowie Vorstieg, fahre Ski, mache Windsurfen, gehe ins Fitnessstudio und spiele manchmal Tennis, Badminton sowie Squash.
– Da ich die 1:30 Stunde eher so schnell nicht erreichen werde und auch zudem realistisch bleiben möchte, möchte ich mich auf die 1:45 Stunde konzentrieren.
– Mein Motto lautet: „Vorwärts immer – rückwärts nimmer!“
– Meine Devisen: Training/Vorbereitung ist alles; immer am Ball bleiben auch nach Rückschlägen wegen Krankheit etc.; sich nicht von anderen (potenziellen Neidern) aus der Ruhe bringen lassen; sich nicht nur auf eine Sportart konzentrieren
Referenzen:
Ich laufe Marathon, liebe die Natur und nette Leute. Ich arbete neben meinem „normalen“ Job noch als Zeitmesser bei Raceresult. Wir organisieren den Lichterlauf in Rothenburg und ich bin Laufinstructor und Functional Fitness Coach. Nun würde ich gern auch mal als Pacemaker fungieren.
Referenzen: u.a. Freiburg, München
Hallo ich bin bereits seit einigen Jahren Marathon- und Halbmarathonläufer sowie Triathlet.
Referenzen als Pacer:
3x HM in 1:30 München und Freiburg
1x Marathon in 4h
1x Marathon in 3:15h
Bestzeiten:
HM 1:21
Marathon 2:55
Motto: Spaß haben!
Referenzen:
Lieblingsdistanz: Marathon
Mein größtes Lauferlebnis:Taubertal100 und TtDR
Laufbotschafter Viva-West Marathon 2017
Pacemaker Viva-West Marathon 2017
Pacemaker VIACTIV Rhein City Run 2017
Laufbotschafter Viva-West Marathon 2018
Pacemaker Viva-West Marathon 2018
Referenzen: Köln
Habe vor 5 Jahren mit dem Laufen angefangen.
Seit 2016 laufe ich Wettkämpfe zwischen 5km – Marathon (überwiegend regional)
2016 bin ich meinen ersten Marathon in Bonn gelaufen (3:59:13) gelaufen.
In Jahr (2018) bin ich zwei weitere Marathons in Monschau und Berlin gelaufen.
Beim Halbmarathon liegt meine derzeitige Bestzeit bei 1:35:54, beim Marathon bei 3.53.15
und bei 10km bei 43:09 min
Referenzen: Berlin, Köln, Flensburg
seit vielen Jahren laufe ich bereits und habe insgesamt 36 Marathons,
dutzende von Halbmarathons sowie 2 Ultras gefinisht. Seit ca. 5 Jahren pace
ich Freunde bei diversen Laufveranstaltungen (10er – Marathon) sodass Sie
in ihrer gewünschten Zielzeit finishen.
Ein Lächeln, ein Dankeschön, eine Umarmung der Menschen die man pünktlich
über die Finisherlinie gebracht hat, ist das größte Geschenk was man im
Ziel bekommen kann…des wegen laufe ich auch so gerne als Pacemaker.
Mein Motto was ich auch auf Laufshirts trage ist: Mein stärkster Muskel ist mein Wille
Referenzen:
Mein Motto: Keep on RUNNING. War bei mehr als 100 Marathon auf der ganzen Welt am Start. Größtes Erlebnis: im Rahmen eines Laufprojektes HIV Positive über 12 Monate auf den Marathon vorbereitet und mit ihnen in Berlin gefinished. Schreibe gelegentlich Laufberichte in der RUNNING – Das Laufmagazin
Referenzen:
Vor etwa 2 Jahren entdeckte ich das Laufen für mich, seitdem gehe ich so häufig wie möglich in den wald um mich etwas auszupowern
Außerdem schwimme ich sehr gerne und habe mir kürzlich das kraulen selbst beigebracht
Ich bin Studentin an der FAU Erlangen
Mein Motto ist: Laufe so viel wie du kannst, solange es dir dabei gut geht
Referenzen: Würzburg
(Marathon-)Läufer seit 2007, seitdem ca. 25 erfolgreiche Finishes im Bereich zwischen 2:58 und 3:32, davon fünf als Pacemaker für die 3:30. Das Kribbeln im Startblock gehört aber immer noch dazu.
Referenzen:
Ich bin Jahrgang 1971 und laufe seit 2009.
Ich laufe überwiegend im Umkreis von ca. 100 Kilometern meines Heimatortes, da ich hiermit die regionalen Veranstaltungen unterstütze. Ich lasse es mir aber auch nicht nehmen verschiedene Laufveranstaltungen in ganz Deutschland zu besuchen.
Seit einiger Zeit versuche ich mich auch in Sachen Ultramarathon.
Mein Motto beim Laufen: Dabei sein, sein bestes geben, aber vor allem Spaß haben und gesund bleiben.
Referenzen: Freiburg
Ich setze vor allem auf den Spaß beim Laufen. Es muss ja nicht jedes Mal eine neue Bestzeit her. Oft bringen einen langsamere Läufe mit coolen Begleitern und interessanten Menschen weiter als schnelle Läufe.
Referenzen:
Ich bin ein ambitionierter Läufer und Triathlet. Ich habe ca. 8 Jahre Lauferfahrung und kann Geschwindigkeiten sehr gut einschätzen.
Im Moment kann ich die 10km in 34min. und den Halbmarathon in 1:14h laufen.
Mein Motto: Be fast not last
Referenzen:
Bin langjähriger Triathlet und habe bereits als Pacer für Bekannte „gearbeitet“. Die waren sehr zufrieden weil ich sehr geleichmäßig laufe. Ebenso bin ich bereits als Pacemaker in Berlin gelaufen. („Heimmarathon“/ 9 Starts)
Motto: geht nicht gibt´s nicht
Referenzen: Düsseldorf, Kassel
Ich habe mit Stand heute (24.12.17) 61 Marathon- und 50 Ultraläufe, also insgesamt 111 Läufe insgesamt absolviert und bin ein leidenschaftlicher Läufer.
Mitglied: 100 Marathonclub Deutschland e. V.
Laufen ist die beste Medizin.
Referenzen:
Ich bin 50 Jahre alt und wollte damals einen Marathon laufen, bevor ich 40 bin (im Mai 2008 erstmals beim Marathon in Mannheim am Start gewesen und damit den 1. Marathon mit 39). Danach noch öfters bei Marathon am Start gestanden und in Frankfurt meine PB mit 3:23:30 gelaufen. Mittlerweile leidenschaftlicher Triathlet, der 2019 erstmals auf die Langdistanz geht.
Referenzen:
Find your passion and run with.
Ich bin seit einigen Jahren (10 Jahren) begeisterte Läuferin über jegliche Distanzen.
Damit Sie wissen, mit wem Sie es zu tun haben:
27 Jahre
Lehrerin für berufliches Schulwesen
Wohne in der Nähe von München und trainiere bis zu 100km in der Woche.
Ich bin kommunikativ, kann Leute begeistern und denke, dass ich deshalb einen guten Pacemaker abgeben würde 🙂
Referenzen: Dresden
Grenzen setzt man sich nur im Kopf
Laufen ist seit 2007 meine Leidenschaft und Sport begleitet mich auch beruflich schon seit 2003.
Als Personaltrainerin unterstütze ich diverse Sportler mit den verschiedensten Ambitionen – vom Hobby- bis hin zum Leistungsportler.
Als Ultraläuferin hab ich u.a. bislang 4 mal (mit Top10 Platzierung) den GoreTex Trans Alpine Run gemeistert, 2 mal den Madeira Island Ultratrail, 6 mal den Rennsteig Supermarathon und viele, viele andere Läufe.
Referenzen:
n den letzten Jahren bin ich 3 Ultramarathons, 15 Marathons und eine Vielzahl von Halbmarathons sowie kürzere Strecken gelaufen. Die schönsten Läufe habe ich zusammen mit meinem Bruder erlebt, der ebenfalls hier bei Pacerteam gelistet ist. Auf meinen Trainingsläufen kann ich mich von der täglichen Arbeit entspannen und den Alltag vergessen.
Referenzen:
Ich begann 2012 mit dem Laufen. Mein Ziel war es, das Gewicht in den normalen Bereich zurück zu bringen, was mir mit -20 kg in 9 Monaten geglückt ist. Was anfangs pure Disziplin war, wurde zur Leidenschaft. Inzwischen blicke ich auf 20 Marathons, davon 6 Ultras sowie 22 Läufe zwischen der Halbmarathondistanz und 30 km zurück (Stand 04/2019) – vom flachen Stadtlauf bis hin zum Transylvania 50K in den rumänischen Karpaten, meinem absoluten Highlight.
Ich bin nicht der schnellste Läufer, dafür aber einer mit einem stählernen Willen. Mein Ziele für die nähere Zukunft: endlich die 4-Stunden-Marke im Marathon knacken und den Rennsteig Supermarathon laufen.
Referenzen: München
Seit über 10 Jahren ist Laufen meine große Leidenschaft und es macht mir sehr viel Spaß als Pace Maker viele Läuferinnen und Läufer zu einer neuen Bestzeit über die Ziellinie zu begleiten und zu motivieren. In München war ich bereits 2012 und 2013 als Pace Maker für den Marathon in 3:45 im Einsatz und 2014, 2015 und 2016 als Pacer für den Halbmarathon in 2:00 und 2017 in 1:45. Mein Motto ist wie das der kenianischen Läufer, mit denen ich im Sommer öfters trainiere „train hard, win easy“ und einfach Spaß haben am Laufen!
Referenzen:
Bin erst spät zum laufen gekommen aber dafür mit wachsender Begeisterung. Ich kann mir heute ein Leben ohne nicht mehr vorstellen. Mir hat es als Orientierung immer sehr geholfen mich an einen pacemaker zu heften und ggf. dann doch noch eine etwas bessere Zeit heraus zulaufen. Bei guter Selbsteinschätzung ist somit ein überpacen fast nicht möglich. Außerdem kann man befreit laufen. Die Strecke genießen und andere kümmern sich darum die zeit im Auge zu behalten.
Referenzen:
Ich laufe etwa 5 Halbmarathon und ein Marathon im Jahr. Laufen ist eine große Leidenschaft von mir und ein super Ausgleich für meine Arbeit als Traumatherapeutin. Ich möchte als Pacer andere Läufer unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und die Freude an diesem wunderbaren Sport zu erhalten.
Referenzen:
Jahrgang 1978, komme aus dem Westerwald und bin leidenschaftlicher und ambitionierter Läufer seit dem Jahr 2010. Aktuell laufe ich 6-7 mal die Woche mit Wochen-Umfängen von rund 90 – 140 km.
Es wäre mir eine große Freude anderen beim Erreichen Ihrer Ziele zu helfen und damit gleichzeitig meine langen Läufe, die am Wochenende oftmals über 35 km und mehr gehen, in einer Gruppe absolvieren zu können. 🙂
Meine aktuellen Bestzeiten:
5 km: 17:14 min (2018 – noch!!!)
10 km: 36:35 min (2017 – noch!!!)
HM: 01:16:21 h (2019)
M: 02:44:36 h (2019)
>>> Grenzen existieren nur in unserem Kopf!!! <<< >>> Weiterentwicklung und Verbesserung entsteht ausschließlich außerhalb unserer Komfortzone!!! <<<
Referenzen:
Laufen gehört schon seit vielen Jahren zu meiner Hauptsportart.
Beim Laufen kann ich auch mental so richtig abschalten.
Meine Bestzeiten bisher:
Marathon Düsseldorf 2017 in 3 Stunden 24 Minuten und 36 Sekunden
Halb-Marathon Bonn 2018 in 1 Stunde 29 Minuten und 24 Sekunden
Meine Laufleistungen aus 2017: 232 km in einer Woche, 2100 km in diesem Jahr
Neben dem Laufen spiele ich noch Tennis und bin seit 2 Jahren beim Triathlon unterwegs.
Referenzen: Stuttgart
Laufen sollte immer Freude bereiten.
Auch deshalb nehme ich regelmäßig an Laufveranstaltungen teil. Meistens als normaler Teilnehmer, regelmäßig auch als Bremsläufer und gerne auch mal als Streckenposten oder an der Getränkeausgabe.
Referenzen:
Seit ich angefangen habe zu laufen, laufe ich schneller als mein innerer Schweinehund – zumindest ist er mir bisher noch nicht begegnet 😉 Für mich ist Laufen mehr eine Lebenseinstellung als Sport und die teile ich unglaublich gerne bei irgendwelchen Laufevents.
Bin meistens im Raum Aachen / Köln / Düsseldorf oder in meiner alten Heimat Karlsruhe unterwegs, fahre für einen schönen Lauf aber durchaus mal quer durch Deutschland / Europa 😉
Referenzen: fränkische Schweiz, Würzburg
In meiner Freizeit bin ich immer gerne Fahrrad gefahren, mittlerweile auch gerne Mountainbike. Zum Laufen kam ich aber erst Mitte 2008. Im Oktober 2009 lief ich in dann meinen ersten Halbmarathon, 2010 war der erste Marathon fällig. Seitdem bin ich einige Marathons gelaufen, aber (fast) nie unter Zeitdruck, dazu macht mir das Laufen einfach zu viel Spaß. Meine Eindrücke veröffentliche ich dann gerne in Laufberichten mit Fotos. Seit ein paar Jahren habe ich dann auch die Trails dieser Welt entdeckt. Als Zugläufer war ich für 4:15h oder 4:30h schon des Öfteren unterwegs.
Referenzen: München
Mein Name ist Lars und meine Lieblingsstrecken sind 10 Kilometer bis Marathon. Neben meinen sportlichen Zielen macht es mir vor allem Spaß anderen Menschen zu Ihren Zielzeiten zu verhelfen. Außerdem ist es einfach auch einmal schön mit anderen Menschen zusammen zu laufen.
Referenzen: Freiburg
Ich laufe seit 9 Jahren und bin vor allem auf den langen Strecken zu Hause. Gerne auch länger als Marathon. Mehrmals bin ich auch schon unter 3 Stunden gelaufen. Beim Freiburg Marathon war ich bereits 3 mal erfolgreich als 3:15 Pacer im Einsatz außerdem in Duisburg für 3:15. Meine Bestzeit steht aktuell bei 2:52 Stunden im Rahmen des Schwarzwald Marathons 2016.
Referenzen:
Also, ich laufe jetzt schon über 18 Jahre und bin mit der Faszination Laufen angesteckt wurden.
Ich habe bis jetzt 10 Marathons und viele HM gelaufen, meiner nächster Start ist am 21.10.2018 in Dresden.
Das Laufen motiviert mich sehr, es gibt mir ein gutes Gefühl und steigert die Laune.
Zur meiner Person, ich bin 46 Jahre alt, verheiratet und habe einen großen Sohn 23 Jahre alt.
In meiner Freizeit bin ich Trainer beim KSV Baunatal Abt. Marathon.
Referenzen:
Ich bin Crewrunner bei der Laufgruppe Adidas Runners München und möchte nicht nur in unseren wöchentlichen Trainings versuchen die Menschen zum Laufen zu motivieren, sondern auch auf offiziellen Veranstaltungen dazu beitragen, dass die unzähligen Runner mit einem Lächeln und ihrer Wunschzeit ins Ziel kommen! Zusammen ist alles Möglich!
Referenzen: Nürnberg
Wir erholen uns nicht im Laufe der Zeit, sondern in der Zeit, in der wir laufen.“
– ein Zitat das mich immer wieder motiviert die Laufschuhe zu schnüren!
„Mein Ziel ist es nicht, besser zu sein als alle anderen, sondern besser zu sein, als ich früher war!“
– Dr. Wayne Dyer
… und dieses Zitat bewegt mich dazu nicht nur meine eigene Bestzeit immer wieder zu unterbieten, sondern auch meine Mitläufer auf eine neue Bestzeit zu bringen und während des Laufes zu motivieren!!!