Unsere Pacer sind als Tempomacher bei allen großen Laufveranstaltung im Einsatz sein!
unsere Pacer (sortiert nach Vornamen):
Referenzen (u.a.):
Referenzen (u.a.):
Meine Name ist Adrian König-Rannenberg und ich bin Mittelstreckenläufer bei den LG Stadtwerke München mit Fokus auf den 800m und 1500m. Ich trainiere auf einem hohen Niveau 8x die Woche und konnte schon mehrere Finalteilnahmen bei Deutschen Meisterschaften erzielen. Ebenso hatte ich internationale starts und Teilnahmen an Länderkämpfen. Über die 10km Straße habe ich eine Bestzeit von 32:36 min.
Referenzen (u.a.):
Ich bin seit 13 Jahren leidenschaftlich im Laufsport aktiv und habe mich im Wettkampf jeder Distanz von 800m bis Marathon gestellt. Als Pacer möchte ich nun anderen Läufern zur Verwirklichung ihrer Ziele beitragen.
Motto: You’re stronger than you think.
Referenzen (u.a.):
Laufen macht glücklich Den Sport in der Gemeinschaft auszuüben wo jeder seine Ziele erreichen kann ist eine schöne Sache. Ich nehme seit über 25 Jahren an Lauf und Triathlonveranstaltungen teil dabei habe ich viel erlebt und es macht immer noch spass.
Referenzen (u.a.): München, Freiburg, Stuttgart...
Als Triathlet liebe ich den Ausdauersport und das Laufen. Ich freue mich mit euch gemeinsam an der Startlinie zu stehen und euch zur Finish Line zu begleiten.
Unser Motto lautet dabei: „Vogel fliegt, Fisch schwimmt und Mensch läuft“!
Referenzen (u.a.):
Ich lebe in Freising und arbeite als Ingenieur bei der MAN München. Bin 28 Jahre alt und seit ca. 3 Jahren dem Ausdauersport verfallen :)!
Ich laufe regelmäßig Marathon und habe letztes Jahr den Ironman Kopenhagen in einer Zeit von 9:21h gefinisht 🙂
Neben dem Sport bin ich sehr gerne in den Bergen unterwegs und spiele in einem Orchester Posaune und E-Bass. Ich freue mich auf viele glückliche Marathon Sub 3h – Finisher :)!
Referenzen (u.a.):
Ich bin zwar erst seit 2016 als Pacemaker unterwegs (Fränkische Schweiz Marathon mit Zielzeit 4:15), das hat mir aber so viel Spaß gemacht, dass ich dort auch im darauf folgenden Jahr wieder aktiv im Einsatz war (Zielzeit 3:30); seit dem bin ich fast öfter als Pacemaker als im Wettkampf gestartet. Generell bin ich auf den Strecken von 10km bis Marathon unterwegs und auch was Größe und Veranstaltungsort betrifft, habe ich schon Erfahrungen bei großen Städtemarathons aber auch klein(er)en Events gesammelt.
Als Pacemaker gefällt mir besonders ist die ungezwungene Atmosphäre, das lockere Gespräch mit den anderen Läufern sowie die Freude nach dem Lauf, wenn ich es geschafft habe zumindest einigen den Weg zu ihrer geplanten Zielzeit etwas zu erleichtern oder gar zu ermöglichen.
Referenzen (u.a.):
Mein Name ist Alexander Fuchs und ich bin Langstreckenläufer bei der LG Kreis Dachau mit Fokus auf den HM und Marathon. Laufe aber auch alle anderen Distanzen von 3000 m bis Marathon.
PB: 10 km: 35.57 min.
HM: 1.18.21 Std.
Marathon: 2.52.31 Std.
Referenzen (u.a.):
ich bin der Alexander, bin 34 Jahre jung und komme aus dem Landkreis Karlsruhe.
Klassischer Weise bin ich durch einen Businesslauf zum Laufsport gekommen und habe mich dadurch bis zu meinen aktuellen Bestzeiten (siehe Referenzen) hochgearbeitet.
Aufgrund der Begeisterung aktiv in der Natur unterwegs zu sein gründeten eine Handvoll Kollegen inkl. mir die Betriebssportgruppe „Laufen“ des LRA Karlsruhe. Unser Team „LandRUNsamt Karlsruhe“ nahm bereits an zahlreichen Wettkämpfen (ob in der Teamwertung oder Solo) teil. Des weiteren sind wir stets bemüht neue Mitglieder zu gewinnen um somit unsere Euphorie zum Laufen teilen zu können.
Referenzen (u.a.):
14 Marathons gefinisht, 2 x Ultralauf , diverse HMs, aktiv im Triathlon 2009 bis 2019, weiterhin sportlich ambitioniert und regelmässiges Training (swim / bike /run) , Laufcoaching, Trainingslauf-Pacer beim Bottwartal Marathon seit 2020 .“.. Andere Sportler zu inspirieren und über die Ziellinie zu begleiten ist meine Motivation, d.h. einen Beitrag zum Erfolg leisten.“
Referenzen (u.a.):
Hallo und schöne Grüße, ich möchte mich um einen Pacer Platz bewerben.
Gerne möchte ich wieder in Freiburg als Pacer an den Start gehen.
Ich habe bereits 5 mal in Freiburg am Marathon ( 2006, 2007, 2008, 2011 und 2012) und mehrmals als Pacer der 5 Std. Läufer teilgenommen.
Referenzen (u.a.):
Ich laufe mehr als 30 Marathons und Ultramarathons im Jahr !!! Würde gerne durch meine vielen Teilnahmen anderen Läufern helfen ihre Ziele umzusetzen !!! Ich laufe einfach alles weil es mir Spass macht !!! Am liebsten auf der ganzen Welt !!!
Referenzen (u.a.):
Aktiver Freizeiathlet. Seit 2012 jedes Jahr Finisher im Schönbuch-Cup (Laufserie im Kreis Böblingen).
HM Bestzeit 2018 in Stuttgart: 1:27:26, M-Bestzeit 2018 in Karlsruhe.
Verlaufen? Ja! Extrakilometer.
Referenzen (u.a.):
Wie viel Freude das Laufen macht und welche Gänsehaut man bekommt, wenn man seine Ziele erreicht, das erlebe ich als Lauf- und Personaltrainerin jeden Tag.
Menschen zu motivieren und zu ihrer ganz persönlichen Bestleistung zu bringen ist genau das, was ich an meinem Job so liebe. Und die Freude der Sportler im Ziel ist für mich die größte Belohnung.
„In meiner Trainer-Fibel habe ich gelesen, dass Athleten nach dem Lauf Menschen sind,…“
Referenzen (u.a.): Köln, Münster, Gelsenkirchen
Laufen ist für mich eine Lebenseinstellung.
Meine Berufung: Motivierte Menschen mit Spaß und der entsprechenden Pace zum angestrebten Ziel führen.
Die größte Auszeichnung für mich ist dann hinter der Ziellinie der Blick in zufriedene und
glückliche Gesichter.
Referenzen (u.a.):
Liebe Läuferinnen und Läufer,
vor 20 Jahren absolvierte ich meine ersten Trainingsläufe, um mich für den Berlin-Marathon fit zu machen. Diesen erfolgreich gefinisht, verbrachte ich die darauf folgenden 10 Jahre überwiegend lauffrei.
Seit 2008 laufe ich wieder regelmäßig und bestreite im Jahr 3 bis 4 Wettkämpe zwischen 10 km und Marathon.
Ich werde ein (möglichst) gleichmäßiges Tempo laufen um knapp unter der 1:45 ins Ziel zu kommen – dabei werde ich das Tempo an den Erfrischungsstellen etwas drosseln.
Ich freue mich sehr darauf, mit euch zusammen in Stuttgart zu laufen und den 1:45-Aspiranten unter euch zur persönlichen Bestzeit zu verhelfen.
Referenzen (u.a.):
Bin seit 2011 begeisterter Marathon und Halbmarathonläufer (Jedes Jahr in beiden Klassen vertreten) meine Zielzeiten bei den Marathons bewegen sich immer zwischen 2:46h und 3:00h, den HM 1:16h und 1:27h.
Als ehemaliger Übungsleiter, Fachsportleiter Kondition und Fitness, Lauftreffbetreuer, möchte ich mich nun gerne als Zeitläufen engagieren und euer Team ergänzen 😉
Referenzen (u.a.): Essen, Mönchengladbach
46 mal Marathon seit 2012 inkl. 4 Ultras Monschau und Rennsteig. Zudem 2 mal Triathlon Langdistanz in Roth 2017 und 2018.
Bereits 4 mal als Pacer im Marathon im Einsatz in Essen und Mönchengladbach
Referenzen (u.a.):
Ich laufe schon seit Jahrzehnten Marathon, Halbmarathon und 10 KM Wettkämpfe. Seit mehreren Jahren als Pacer in Berlin Marathon (3:45, 4:00, 4:30), Luxemburg Marathon (3:45, 4:00, 4:15, 4:30), Koblenz Halbmarathon (1:45; Marathon auch schon als Pacer für 4:30).
Motto: Nur Zuviel ist genug!!!
Referenzen (u.a.): u.a. Freiburg
Auf meinem „Tacho“ stehen 118 Langstreckenläufe, darunter 16 Marathon (PBZ 3:22,08), 32 Halbmarathon (PBZ 1:30,00) und 6 „Finish“ bei den 100km von Biel. Besonders stolz bin ich auf die Teilnahme an ausnahmslos allen Veranstaltungen des Freiburg Marathons. Laufen ist für mich ein Stück Lebensqualität und die damit verbundene Möglichkeit die Welt und mich in einer immer anderen und guten Blickrichtung zu haben.
Referenzen (u.a.): Fürth
als Pacemaker schon ein paar mal am Metropolmarathon Fürth für HM (1:30 im Jahr 2017) und Marathon (5:00 in 2015 und 3:30 in 2016) im Einsatz gewesen. Das hat unglaublich viel Spaß gemacht. Vor allem die Freude meiner Mitläufer im Ziel über ihre tolle neue Zeit und das tolle Lob für das sehr gleichmäßige Pacen sind mir dabei in Erinnerung geblieben.
Leistungsorientiert laufe ich seit dem Jahre 2014. Was mich aber eigentlich antreibt ist, dass jeder Lauf zu meinem Wohlbefinden beträgt und ein großer Teil meines sozialen Umfeldes durch mein Lauffieber angesteckt wurde und wir in unserem kleinen Spaßverein dieser Lebensfreude widmen. Zuschauer am Straßenrand können unsere Freude dann oft auch miterleben 🙂
Referenzen (u.a.): Mannheim
ch bin bisher seit 2007 über 160 Marathons gelaufen (Stand: Dezember 2017), davon 57 Ultras bis hin zu einer Strecke von 100 km. Meine Marathon-Bestzeit liegt bei 03:55:38, die ich beim Baden Marathon 2008 gelaufen bin. Ich habe bereits vier Mal Läufer als CEP-Pacemaker beim Mannheim Marathon ins Ziel gebracht, jedesmal gelang mir ein Finish exakt in der gewünschten Zielzeit (04:45, 05:00 und 05:15). Diese Aufgabe bereitet mir immer sehr viel Freude, da meist auch Läufer mit mir unterwegs waren, die ihren ersten Marathon finishten.
Im Jahr 2017 bin ich bisher 42 Mal Marathon oder mehr gelaufen, darunter Kandel, Mannheim, St. Wendel, Berlin und Frankfurt. Als Highlight habe ich am MUM in Tschechien teilgenommen, einer Laufserie von 7 Marathons an 7 Tagen. Und danach folgte dann der Baltic-Run von Berlin auf die Insel Usedom mit über 320 km in 5 Etappen.
Bestzeiten jage ich nicht mehr hinterher – ich laufe nur noch wegen der immer wieder netten Begegnungen bei den anderen Läufern und der Freude am für mich schönsten Hobby, das man haben kann! 🙂
Referenzen (u.a.): Frankfurt
Ich liebe und lebe das Laufen! Sehr gerne begleite und motiviere ich andere Läufer bei der Erreichung ihrer Ziele. Als Lauftrainerin habe ich die Routine, mich auf die Geschwindigkeit von anderen Läufern einzustellen. Meine eigenen Marathonbestzeit liegt bei 3:29
Referenzen (u.a.): Verona, Kassel
Ich bin im vergangen Jahr beim Verona Marathon als 5 Std. Pacer gelaufen. Das hat mir soviel Freude bereitet andere Menschen zu Motivieren und ihnen zu ihrer Wunschzeit zu verhelfen. Für mich ein Traumjob- genau mein Ding 😊
Referenzen (u.a.):
Ich bin leidenschaftliche Langstreckenläuferin. Mir macht es außerdem sehr viel Spaß andere Sportler zu motivieren und zu Ihren neuen Bestzeiten zu führen. Deshalb hätte ich sehr viel Freude daran Pace Maker zu sein. Meine Bestzeit über die Halbmarathondistanz liegt bei 1:58 und beim Marathon bei 4:30.
Referenzen (u.a.):
Laufen als Ausgleich und zum Spaß an der Freude – vor allem im Team.
Im Wettkampf reizt mich nicht nur die physische sondern vor allem auch die psychische Herausforderung.
Das Gefühl hinter der Finisher line ist unbeschreiblich und treibt mich immer wieder dazu an, mir neue persönliche Ziele zu setzen.
Laufen gibt mir wahnsinnig viel Lebensenergie.
Referenzen (u.a.): Fürth
Gebürtige Fürtherin, die im gezielten Training ihre Marathon-Zeiten verbessert.
Ich habe vor ca. 2 Jahren begonnen, ernsthaft, aber immer mit einem Lächeln auf den Lippen, mich im Laufsport zu Hause zu fühlen.
2017 war ein extrem erfolgreiches Jahr: Halbmarathon auf hügeligem Terrain in 1:48 und Finish vom München-Marathon.
Auch dieses Jahr konnte ich mit einem dritten Platz beim 10km-lauf der Winterlaufserie Nürnberg mein erstes Podium erklimmen.
Zukünftig will ich auch als Pacemaker anderen Läuferinnen und Läufern den Erfolg, und immer mit Spaß, zu super Zeiten verhelfen.
Wir schaffen das 🙂
Referenzen (u.a.):
Läuferin aus Leidenschaft:) Ich habe mit dem Mehrkampf begonnen und dann irgendwann zum reinen Laufen gewechselt. Durch meine lange Leichtathletik Karriere habe ich ein sehr gutes Tempogefühl. Sportevents sind mir nicht fremd, ich war bereits zweimal für 4 Wochen bei Internationalen Leichtathletik Veranstaltungen als volunteer aktiv. Ich verfüge über einen Gruppenhelferschein, sowie Fortbildungen im Fitnessbereich.
Referenzen (u.a.):
53 Jahre alt und leidenschaftlicher Langstreckenläufer. Noch nicht so viele Marathons gefinisht, aber dies ist m.E. nicht groß von Belang, jeder fängt mal an. Beste Marathonzeit war 3:29 in Köln.
Was mich auszeichnet ist ein ausgeprägtes kontinuierliches Lauftempo, was mich sicher als Pacemaker qualifiziert. Zunächst habe ich dies nicht so beachtet, aber dann viel mir auf, dass ich gerade bei langen Läufen von vorne bis hinten eine gleichmäßige Pace laufe (unbewusst). Das geht soweit, dass oft die min/km auf die Sekunde genau sich gleichen.
Referenzen (u.a.): Berlin, Freiburg, Rostock, Köln, Hannover
Ich war schon viele male Pacemaker z.B.: Freiburg 2017, Hella halbe Hamburg 2015 und 2016, Rostock marathon 2010, 2011, 2013, 2014, marathon Köln 2016, marathon Berlin 2014, 2015, 2016 und Hannover 2008 bis 2018
Insgesamt bin ich 48 Mal Pacemaker bei einem Marathon gewesen und auch viele male bei Halbmarathons
Referenzen (u.a.): Fürth
Ich liebe das Laufen mit allen seinen positiven Nebenwirkungen.
Der Marathon ist meine allergrößte Leidenschaft.
Bisher konnte ich 102 Marathons/Ultras, 6 x 100 km Biel finishen.
Mein Moto: „#keeponmarathonrunning“
Referenzen (u.a.): Düsseldorf
38 Marathons und einige Ultras gefinisht Bestzeit Marathon 3:28:17
Als Pacemaker habe ich schon bei einigen Veranstaltungen angeheuert . Alleine in Düsseldorf schon 2 mal.
Spaß am laufen und etwas für andere machen
Als Pacemaker möchte ich es wieder machen,weil ich sehr konstant laufe
Referenzen (u.a.): Würzburg
Teilnahme an bisher ca. 45 Marathonveranstaltungen; Marathon-Bestzeit 3:30 h; 4 x Teilnahme Langdistanz Triathlon (Ironman Frankfurt, Nürnberg, Ostseeman), jeweils unter 11 h gefinisht; Finisher beim Ötztaler Radmarathon 239 km/5500 HM; Ultraläufer PB 50 km 4:31:04, 100 km 10:40:32, 6h-Lauf 62,817 km, 24h-Lauf 163,92 km; Teilnahme an diversen Schwimmwettkämpfen.
Ausgebildeter Schwimmcoach und im Besitz der B-Lizenz.
Motto: Und wenn du nicht mehr Laufen kannst, lauf einfach weiter….
Referenzen (u.a.):
Ich habe in der Jugend Leichtathletik als Leistungssport an der Sportschule Neubrandenburg betrieben und vor circa 7 Jahren mit regelmäßigen längeren Läufen bis zur Halbmarathonstrecke begonnen. Da ich selbst bei den Läufen gemerkt habe wie wichtig es ist mit einer Zielvorgabe zu laufen, würde ich gerne meine Freude am Laufen an andere weitergeben und andere bei ihren Zielen unterstützen. Außerdem ergibt sich dadurch die Möglichkeit mehrere Laufveranstaltungen ohne den einen gewissen Leistungsdruck zu besuchen und die Atmosphäre besser zu genießen.
Referenzen (u.a.):
Ich laufe seit über zwei Jahrzehnten und habe etliche Marathons, Halbmarathons sowie 10 km Distanzen in den Beinen.
Mein bisher längster Wettkampf war der Rennsteig Supermarathon über 73 km.
Bestzeiten: Marathon 3:04:11; Halbmarathon 1:18:21; 10 km 0:35:51
Motto: Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen.
Marcus Tullius Cicero
Referenzen (u.a.):
Ich bin Triathlet , und habe das laufen für mich neu entdeckt, da ich an Grenzen gekommen bin und dadurch meine Ziele erreicht habe. Und wenn man Ziele erreicht macht es Spaß weiter zu trainieren. Habe in Berlin ne eigene Laufgruppe .. die ich gerade betreue für 5km – 19:59 min, Halbmarathon 1:44:59 bzw. 1:39:59
Laufen verbindet. Sport is not Fitness, Its life
Motto: versuche nicht besser zu sein als andere, versuche besser zu sein als gestern !!!
Referenzen (u.a.):
Laufen und Spaß haben!
Meine Gedanken nach meinem ersten Marathon 2011, „Das tue ich mir nicht noch einmal an“ hielten nicht lange. Schnell wurde ich zur Marathonsammlerin und stehe kurz vor meinem 300 Marathon/Ultra.
Referenzen (u.a.):
Ich bin seit gut 3 Jahren dem Laufen verfallen. Nach verschiedenen kleineren Verletzungen bin ich zum Triathlon gekommen um die einseitige Belastung des Laufens etwas zu kompensieren. Das Laufen ist dennoch meine Disziplin, die mir immer noch am meisten Spaß macht. Meine bisherigen Rekorde sind: 10k – 38:26 (Spiridon Silvesterlauf 2018), 21k – 1:23:55 (Offenbacher Mainuferlauf 2018), 42k – 3:03:14 (Frankfurt Marathon 2018)
Referenzen (u.a.):
Jahrgang 1981 / seit 2014 zähle ich mich offiziell zur Gilde der Läufer / 2016 Marathon-Debüt in Frankfurt / Insg. mittlerweile vier Marathon gefinished, 3x Frankfurt 1x München, dazu unzählige Halbmarathons, 10 K und Stadtläufe. Längste gelaufene Distanz: Ein privater Ultra über 61,5 km. Mit einer jährlichen Laufleistung von 2500 – 3000 km ist meine Motivation weiterhin ungebrochen.
Mein Motto: „Fangt mich, Kenianer!“ 😉
Referenzen (u.a.):
Ich laufe seit über 10 Jahren regelmäßig Wettkämpfe auf der Straße und zuletzt auch auf Trails.
Bis vor ein paar Jahren habe ich mich eher auf die kürzeren Distanzen (bis zum Halbmarathon) konzentriert, zuletzt eher wieder in Richtung der längeren Distanzen (Marathon und bald auch Ultratrail).
Meine Bestzeiten liegen aktuell bei:
5km – 16:05 (2014)
10km – 32:35 (2014), aktuelle Zeit: 33:10
HM – 1:11:45 (2014), aktuelle Zeit: 1:13:15
M – 2:37:31 (2018)
Referenzen (u.a.): Berlin, München, Freiburg...
Betty / 50 Jahre / Ultra-Marathonläuferin – Lieblingslauf: 100 Meilen Mauerweglauf Berlin (Bestzeit: 22:50 h – 2017)
Bislang 68 Ultraläufe, sowie ca. 130 Marathonläufe im In- und Ausland
Sehr gerne pace ich zwischen 4:30 h und 5:00 h beim Marathon und entsprechend 2:15 – 2:45 h beim Halben.
Meine eigene Marathonbestzeit ist (mehrfach) 4:01 h – da brauche ich mal einen sehr sehr guten Pacer oder mehr Biss beim Training für die „3“ vorne 🙂
Mein Motto stammt von Muhammad Ali : „I WILL SHOW YOU HOW GREAT I AM !“
Das gebe ich den Mitläufern auch gerne mit auf den Weg – wenn es bei denen mal schwer wird.
Ich hab Spass daran, anderen dazu verhelfen, dass ihnen etwas für sie Grosses gelingt.
Referenzen (u.a.): Berlin, Hamburg, Rostock, Mainz, Bremen, Flensburg, Porto, Paderborn
Bisher ca. 90 Marathons inkl. Ultras.
Über 30 Pacerjobs: 9x Berlin, 6x Hamburg, 6x Rostock, 4x Mainz, 3x Bremen, 2x Flensburg, 1x Porto, 1x Paderborn
Referenzen (u.a.):
Laufe seit 2015 aktiver
Mitglied im CEP Testpool
Alpen Liebhaberin
Laufe mit Leidenschaft
HM 1:55:56
M 4:03:31
Alpenüberquerung 2018
Grossvenediger Besteigung 2017
2 Marathons
Diverse HM, flach und Trail
Motto: Du kannst davon träumen, oder rausgehen und es wahr werden lassen.
Ich liebe es einfach draußen zu sein.
Referenzen (u.a.):
Meine Bestzeit beim Marathon ist 3:18. Ich habe über 50 Marathons und Ultraläufe absolviert. Beim Hamburg Marathon war ich bereits 2x Pacer für 3:45, in Münster 1x für 3:45 und in Stockholm 1x für 4 h. Jedesmal bin ich in der angestrebten Zeit ins Ziel gekommen und ein gleichmäßiges Rennen gelaufen. Ich nehme das in mich gesetzte Vertrauen sehr ernst und habe viel Spaß dabei, anderen zur Verwirklichung ihrer Ziele zu helfen.
Referenzen (u.a.):
Ich bin Lauftrainer und habe insgesamt 5 Marathon und diverse Halbmarathon gefinischt, Einige davon im Rahmen einer meiner 4 Triathlon-Mitteldistanzen. Ich liebe es Menschen zu Ihren sportlichen Zielen zu begleiten und die Freude und den Stolz in den Augen zu sehen.
Referenzen (u.a.):
Ich bin ein erfahrener pacer mit Einsätzen in Belgien, den Niederlanden und Italien.
Mein Ziel ist es nicht, meine persönlichen Rekorde zu brechen, sondern als Tempomacher den Teilnehmern zu helfen, ihre Rekorde zu brechen! Das gibt mir die meiste Energie
Referenzen (u.a.):
Ich laufe seit 2014. In den letzten Jahren bin ich fast nur noch Trailläufe gelaufen.
In 2021 waren es der KaT 100 in Fieberbrunn auf der 60er Strecke. Marathon in Nesselwang beim Mountainman und der 50er beim Ultraks in Mayerhofen. In Freiburg bin ich in 2018 und 2022 den HM gelaufen.
Referenzen (u.a.): Leipzig, Dresden, Oberelbe, Obermain
136 Mathonläufe und Ultra’s gefinisht, darunter über 25 Ultra’s.
Bestzeit 2:54 h
mehrfacher Pacemaker (Leipzig 10x, Dresden 6x, Oberelbe 5x, Obermain 1x, dazu mehrfacher persönlicher Pacer)
Referenzen (u.a.): Luxemburg, Main, Koblenz
Seit 2011 laufe ich gerne und regelmäßig für Euch zuverlässige Zielzeiten vor allem im Südwesten (Mainz, Luxemburg, Koblenz …). Insgesamt bin ich wohl um die 50 Marathons und auch diverse Ultratrails gelaufen.
Referenzen (u.a.):
Bayerns schnellste Seniorin 2017 kommt aus Söcking. Brigitta Biermanski (68) hat bei der Bayerischen Marathon-Meisterschaft Gold geholt. Ein Titel mehr, nachdem sie schon im Himalaya und in der Sahara, in Mumbai, auf der Chinesischen Mauer und in 64 Tagen von Lissabon nach Moskau gelaufen ist.
Referenzen (u.a.):
Der Laufsport begleitet mich nun schon eine ganze Weile. Manchmal mehr, manchmal weniger. Was mir besonders gut gefällt, ist daß man laufen kann um zu entspannen, um den Kopf frei zu bekommen. Es geht überall, jederzeit und alles was man braucht, ist ein paar Laufschuhe und geeignete Kleidung. Man kann sich aber auch immer wieder neue Ziele setzen. Neue Distanzen, neue Landschaften, neue Bestzeiten. Auch wenn man schon 30 Jahre läuft, kann man an seiner Technik feilen. Es wird niemals langweilig!
Referenzen (u.a.):
Erfahrung aus ca. 30 Marathons/Ultras dabei neben Einsätzen als privater Pacemaker für Freunde/Vereinskollegen 🙂 auch offiziell z.B. St. Wendel + Mannheim beim Marathon.
Ich laufe gerne lange und genieße einfach Laufevents vorzugsweise als Wochenendausflüge um immer wieder was neues zu sehen und mit anderen Läufern ein tolles Erlebnis zu teilen – dabei aber nur einen langen im Jahr wirklich im „Wettkampfmodus“ und den Rest zum Spaß – was in einer Gruppe einfach am schönsten ist.
PB
Halbmarathon 1:29
Marathon 3:14
100k 9:49
Referenzen (u.a.): Bremen
• Ich bin seit vielen Jahren empathischer Läufer und neben dem „Team Laufcampus“ auch für die „www.running-podcast.de – Crew“ auf allen Strecken bis zur Marathondistanz unterwegs
• Ich bin lizenzierter Laufcampus Trainer und damit Teil eines bundesweiten Lauftrainer-Netzwerkes
• Ich bin ausserdem begeisterter Trailläufer, Mountainbiker und Blogger
Referenzen (u.a.):
Ich heiße Christian Claßen, bin 36 Jahre alt und komme aus Dormagen. Laufen und alles was mit diesem Sport zu tun hat, ist meine Leidenschaft. Ich laufe bis zu 5 Mal die Woche. Mein Wochenpensum beträgt derzeit 50-80 km. Meine Laufeinheiten absolviere ich teilweise in Runclubs in Köln und Düsseldorf. Selbst „guide“ ich eine Laufgruppe in Köln (Arbeitgeber). Im Monat nehme ich an ca. 2 Wettkämpfen teil. Von 5 km-Läufen bis zum Marathon über Hindernisläufe und Trails ist alles dabei. Regional bin ich da meistens im Rheinland/Eifel und dem Ruhrgebiet unterwegs.
Referenzen (u.a.):
Das Lauffieber hat mich im Jahre 2016 so richtig gepackt, als ich damals den Ansporn hatte mich im Alltag wieder mehr zu bewegen. Die größte Herausforderung damals war überhaupt mal wieder mehr als 5km zu laufen.
Mittlerweile, sechs Jahre später, bin ich leidenschaftlicher Hobbyläufer und Hobby-Laufcoach im Großraum Stuttgart. Ich habe es mir zum Ziel gemacht, meine Motivation an Freunde, Bekannte und Familie weiterzutragen. In der Zwischenzeit bin ich etliche Halbmarathons gelaufen, noch mehr 10k-Läufe und fünf Marathons mit dem sechsten vor der Nase.
Laufen ist für mich Spaß und Freude, Gesundheit und Fitness.
Referenzen (u.a.):
Laufen ist meine Passion, es bereitet mir große Freude, mit anderen begeisterten Läufern gemeinsam Zeiten zu ,,knacken“. Gerne möchte ich anderen Läufern als Pacer beim erreichen ihrer Ziele helfen, deshalb habe ich mich jetzt entschlossen Pacer zu werden, nach meinem vierten Marathon. Meine Marathon Bestzeit ist 3.27 (Köln 2018) und meine Halbmarathon Bestzeit 1.30 (Mannheim 2018)
Referenzen (u.a.): Hamburg
Spaß am Laufen mit dem Ziel fit und gesund zu bleiben…. und möglichst noch gute Zeiten laufen.
Ich laufe seit 18 Jahren und habe an über 10 Marathons teilgenommen. Meine heutigen Wettkampfstrecken sind der HM, 10 KM und 5 KM. Ich stehe regelmäßig als Zugläufer für den HM und 10 KM zur Verfügung.
Als Pacer freut es mich Läufer in ihrer gewünschte Zeit ins Ziel zu bringen
Referenzen (u.a.):
Hallo, ich bin 29 Jahre alt und leidenschaftliche Läuferin. Meinen ersten Marathon habe ich im letzten Jahr in Prag absolviert. In einer Zeit von rund 3:47h. In diesem Jahr habe ich in Amsterdam teilgenommen und konnte mich knapp 20min verbessern und erzielte eine Endzeit von rund 3:30h. Desweiteren bin ich das ganze Jahr über bei vielen kleineren Läufen aktiv. Im Februar werde ich bei der Deutschen Crosslaufmeisterschaft in Hamburg teilnehmen.
Referenzen (u.a.): München
10 Marathon zwischen 2015-2018 in Zielzeiten zwischen 4:10 und 3:26 in Köln/Düsseldorf/Bonn/Monschau/Siebengebierge
ca. 15 Halbmarathon zwischen 2014 und 2018 in Zielzeiten zwischen 2:05 und 1:35 in Köln/Bonn/Berlin/Koblenz/Leverkusen
Referenzen (u.a.): Essen, Düsseldorf,Köln, Frankfurt, Mönchengladbach, Berlin
Als Brems- und Zugläufer versuche ich meine Lauferfahrung an ambitionierte Läufer weiter zu geben.
Laufen ist für mich eine Entspannung nach einem stressigem Tag.