Ich laufe schon seit Jahrzehnten Marathon, Halbmarathon und 10 KM Wettkämpfe. Seit mehreren Jahren als Pacer in Berlin Marathon (3:45, 4:00, 4:30), Luxemburg Marathon (3:45, 4:00, 4:15, 4:30), Koblenz Halbmarathon (1:45; Marathon auch schon als Pacer für 4:30).
Motto: Nur Zuviel ist genug!!!
Mrz.
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