2017 absolvierte ich allein 11 (offizielle) Marathonläufe, 4 davon als Pacemaker für Sub3:00 in Gelsenkirchen, Duisburg, Köln und Essen, welche ich alle in 2:59:4x h beendete und schloss das Jahr mit einer neuen Bestzeit von 2:34:15 h in Frankfurt ab. Es macht mir sehr viel Spaß ambitionierte Läufer zum (Traum-)Ziel eines Sub3:00 Marathons zu begleiten, Mut zu machen und ihnen die Last der Tempokontrolle zu nehmen.
Daher mein Motto: Da in meinem Trainingsplan eh jede Woche ein langer Lauf steht: Warum nicht häufiger ein offizieller Marathon, bei dem auch noch andere von meiner Erfahrung profitieren können.
Mrz.
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