
hella marathon nacht rostock – 06.08.2022
Mit dem Schiff zum Start, durch die City, Warnowtunnel und IGA Park, entlang von Uferpromenade und Stadthafen zum Ziel auf dem Neuen Markt – so präsentiert sich die hella marathon nacht rostock. Empfangen von norddeutscher Gastlichkeit, umgeben mit maritimem Flair, erfasst von Urlaubslaune und Sommernachtstraumatmosphäre starten Sie in die Dämmerung, um im hell erleuchteten Herzen der Hansestadt zu finishen. Also, Anker gelichtet und Segel gesetzt – erleben Sie die Hansestadt Rostock laufend.
Hier geht es zur Veranstaltungsseite: www.rostocker-marathon-nacht.com
Auch dieses Mal stellt das PacerTeam die kompletten Pacer.
Startzeit: 18:00 Uhr
Das waren eure Pacer:
Marathon: 3:30 – 3:45 – 4:00 – 4:15 – 4:30 Halbmarathon: 1:45 – 2:00 – 2:15
Marathon
Zielzeit: 3:30
Referenzen (u.a): Hannover
Zielzeit: 3:45
Referenzen (u.a):
Jahrgang 1978, komme aus dem Westerwald und bin leidenschaftlicher und ambitionierter Läufer seit dem Jahr 2010. Aktuell laufe ich 6-7 mal die Woche mit Wochen-Umfängen von rund 90 – 140 km.
Es wäre mir eine große Freude anderen beim Erreichen Ihrer Ziele zu helfen und damit gleichzeitig meine langen Läufe, die am Wochenende oftmals über 35 km und mehr gehen, in einer Gruppe absolvieren zu können. 🙂
Meine aktuellen Bestzeiten:
5 km: 17:14 min (2018 – noch!!!)
10 km: 36:35 min (2017 – noch!!!)
HM: 01:16:21 h (2019)
M: 02:44:36 h (2019)
>>> Grenzen existieren nur in unserem Kopf!!! <<< >>> Weiterentwicklung und Verbesserung entsteht ausschließlich außerhalb unserer Komfortzone!!! <<<
Zielzeit: 4:00
Zielzeit: 4:15
Zielzeit: 4:30
Referenzen (u.a):
Meine Bestzeit beim Marathon ist 3:15:06 gelaufen 2018 in Köln.
Meine Bestzeit beim HM ist 1:36:04 2017 in Freiburg
Ziele für 2019 Rodgau Ultra (50 km) und Fidelitas Nachtlauf (80 km)
Referenzen (u.a): Düsseldorf, Köln
Ich bin seit 2011 unterwegs auf Distanzen von 5 km bis Ultramarathon mit persönlichen Bestzeiten auf Halbmarathon (sub 01:30 h) und Marathon (sub 03:00 h).
Mein Motto: keep on running
Halbmarathon
Zielzeit: 1:45
Referenzen (u.a):
Laufe seit zwei Jahren konstant in meiner Freizeit. Außerdem probiere ich mich nebenher im Triathlon. Ich studiere in Jena Sport und Geographie, gebe nebenher beim Hochschulsport Laufkurse und bin generell ein sehr begeisterter Teamläufer, was für mich auch impliziert, anderen zu ihrer Bestzeit zu verhelfen. Im letzten Jahr machte ich eine Tour durch Spanien, wo ich in einigen Städten wie Madrid, Valencia und Sevilla Erfahrung sammeln konnte. Nach dieser Saison kann ich zuverlässig sagen, bis zu einer Zeit von 1:25h auf der Halbmarathondistanz pacen zu können. Nun wurde mein Interesse, mich als Pacer zu engagieren, geweckt und ich freue mich sehr allen LäuferInnen eine Hilfe zu sein.
Zielzeit: 2:00
Zielzeit: 2:15
Referenzen (u.a): Berlin, Freiburg, Rostock, Köln, Hannover
Ich war schon viele male Pacemaker z.B.: Freiburg 2017, Hella halbe Hamburg 2015 und 2016, Rostock marathon 2010, 2011, 2013, 2014, marathon Köln 2016, marathon Berlin 2014, 2015, 2016 und Hannover 2008 bis 2018
Insgesamt bin ich 48 Mal Pacemaker bei einem Marathon gewesen und auch viele male bei Halbmarathons