hella marathon nacht rostock – 05.08.2023
Die Strecke ist ein nach IAAF-/AIMS-Richtlinien vermessener Kurs. Sie wird während des Laufes von Polizei und Helfer*innen verkehrsfrei gehalten. Jeder Kilometer ist deutlich mit Hinweisschildern gekennzeichnet. Die Marathon-Laufstrecke führt entlang an der Warnow, durch den Warnowtunnel in den IGA Park und wieder zurück. Der Halbmarathon startet am Warnowtunnel und führt durch den IGA-Park entlang der Warnow zum Rostocker Stadthafen. Die Rostocker 7 führt entlang der Warnow einmal um den Stadthafen. Der Schülerlauf findet auf einem Rundkurs am Stadthafen statt.
Hier geht es zur Veranstaltungsseite: www.rostocker-marathon-nacht.com
Auch dieses Mal stellt das PacerTeam die kompletten Pacer.
Startzeit: 18:00 Uhr Marathon
Startzeit: 19:55 Uhr Halbmarathon
Das waren eure Pacer:
Marathon: 3:30 – 3:45 – 4:00 – 4:15 – 4:30
Halbmarathon: 1:45 – 2:00 – 2:15
Marathon
Zielzeit: 3:30
Jahrgang 1978, komme aus dem Westerwald und bin leidenschaftlicher und ambitionierter Läufer seit dem Jahr 2010. Aktuell laufe ich 6-7 mal die Woche mit Wochen-Umfängen von rund 90 – 140 km.
Es wäre mir eine große Freude anderen beim Erreichen Ihrer Ziele zu helfen und damit gleichzeitig meine langen Läufe, die am Wochenende oftmals über 35 km und mehr gehen, in einer Gruppe absolvieren zu können. 🙂
Meine aktuellen Bestzeiten:
5 km: 17:14 min (2018 – noch!!!)
10 km: 36:35 min (2017 – noch!!!)
HM: 01:16:21 h (2019)
M: 02:44:36 h (2019)
>>> Grenzen existieren nur in unserem Kopf!!! <<< >>> Weiterentwicklung und Verbesserung entsteht ausschließlich außerhalb unserer Komfortzone!!! <<<
Zielzeit: 3:45
Marathonläufer und Triathlet
Leben ist Laufen!!
Zielzeit: 4:00
Vorwärts immer – rückwärts nimmer!
Laufen sollte immer Freude bereiten.
Auch deshalb nehme ich regelmäßig an Laufveranstaltungen teil. Meistens als normaler Teilnehmer, regelmäßig auch als Bremsläufer und gerne auch mal als Streckenposten oder an der Getränkeausgabe.
Zielzeit: 4:15
Mein Name ist Yanfei Yu. Ich komme aus China und zurzeit wohne ich in Essen. Ich habe mich Monschau Ultra-Marathon, Heidelber Trail Marathon, Essen Marathon, Rheinuferlauf Halb-Marathon und Hannover Halb-marathon teilgenommen, und erfolgreich geschafft. Laufen ist ein sehr wichtiger Teil in meinem Leben.
Es ist mein Traum, „Pacer“ zu werden. Mein Motto ist: „Immer weiter, Ich habe keinen Plan B“.
Ich bin 50 Jahre, verheiratet habe drei Kinder. Meine Bestzeit auf Marathon ist 03:05:40 in Kandel. meine 50km Zeit ist 03:45:39 in Ebershausen und beim Rennsteig denn Supermarathon 73,5km in 06:40:59
Meine Motte ist habe Spaß am laufen dann geht es dir gut.
Zielzeit: 4:30
Ich bin Lydiah, am 02.02.1978 in Kenia geboren, lebe seit 17 Jahren in Deutschland und arbeite als Krankenschwester. Mein Sohn Nike ist 20 Jahren alt. Ich laufe seit 2015, inzwischen habe ich 3 Utramarathons (100miles Berliner Mauerweg, 124km Tour de Landkreis Hildesheim, 56km Two Oceans Marathon, Kapstadt) 22 Marathons, 1 Halbmarathon hintermir. Ich beende meinen Lauf immer mit einem Tanz.
Motto: Nach Regen folgt immer Sonnenschein.
Motto während des Marathons: Wenn ein Ballon weg ist, kommt der nächste.
Meine Bestzeit beim Marathon ist 3:15:06 gelaufen 2018 in Köln.
Meine Bestzeit beim HM ist 1:36:04 2017 in Freiburg
Ziele für 2019 Rodgau Ultra (50 km) und Fidelitas Nachtlauf (80 km)
Halbmarathon
Zielzeit: 1:45
Laufen in Gruppen spart enorm viel Kraft, also hängt euch bei uns ran und habt Spaß!
Zielzeit: 2:00
24 Jahre jung, Hobbyläuferin, die oft gelobt wird, da ich gleichmäßig laufe. Ich reise gerne durch Deutschland für Laufveranstaltungen.
Motto: Hauptsache man hat Spaß dabei!
Zielzeit: 2:15
Ich laufe seit ca. 6 Jahren und mache gerne Alternativsport im Fitnessstudio oder auf meinem Gravelbike.
Mein Motto: MENS SANA IN CORPORE SANO!
Teilnahme an diversen HM / Marathon / Ultra und Trail Läufen ; u.a. Balaton Szuper Marathon ( 92 Km ),Harte, Mann Extremlauf ( Ultra )
Maintal Trail , Urmensch Ultra, Swiss Alpine ( Bergmarathon ), EBM Papst , Frankfurt Marathon, Burgwald Marathon ( Ultra ) und weitere …..
Bin nicht schnell , aber laufe wie ein Schweizer Uhrwerk und komme immer an !