Kassel Marathon – 17.09.2023
Die Marathon-Laufstrecke führt auf zwei Runden durch die Stadtteile Waldau, Bettenhausen, Unterneustadt, Nord (Holland), Rothenditmold, Kirchditmold, Vorderer Westen, Mitte, Süd.
Der Halbmarathon führt über eine Runde auf der Marathon-Strecke.
Die Höhenmeter belaufen sich beim Halbmarathon auf ca. 125 hm und beim Marathon auf ca. 250 hm.
Hier geht es zur Veranstaltungsseite: www.kassel-marathon.de
Auch dieses Mal stellte das PacerTeam die kompletten Pacer.
Das waren eure Pacer:
Marathon: 3:15 – 3:30 – 3:45 – 4:00 – 4:15 – 4:30 – 4:45 – 5:00
Halbmarathon: 1:45 – 2:00 – 2:15 – 2:30
Marathon
Zielzeit: 3:15
Zielzeit: 3:30
Marathon-, Ultra- und Trailrunner
MC100 Anwärter
Triathlet (aktuell außer Dienst)
Zielzeit: 3:45
Zielzeit: 4:00
Mein Motto: Jede Minute Zweifel verschenkt 60 Sekunden das Gefühl, es zu schaffen…
Nach meiner Fußballer-Laufbahn war mein Ziel, „irgendwann mal einen Marathon“ zu laufen. Daraus sind seit 2006 aktuell 22 Marathonläufe geworden, u.a. New York City 2017, Stockholm 2018, Berlin, Hamburg, München, Frankfurt, Köln und natürlich Kassel…aber auch mit mittlerweile 46 Jahren setze ich mir immer wieder neue Laufziele. So steht 2019 Barcelona auf meinem Plan und auch für 2020 wird wieder ein internationaler Marathon in Angriff genommen.
Es gibt kein versuchen. Tu es, oder tue es nicht.
Zielzeit: 4:15
Läufer seit 2011.
Mein Motto immer Spaß haben, klar freut man sich über jede neue Bestzeit. Aber Spaß ist immer das wichtigstest und steht absolut im Vordergrund.
bis jetzt bin ich 9 Marathons mit Marathon Bestzeit 3:50 Std
und über 20 Halbmarathons mit Halbmarathon Bestzeit 1:42 Std gelaufen. Seit 2018 darf ich mich auch als ultra Läufer zählen, in Rodgau bin ich die 50 km in 4:38 Std gelaufen
Zielzeit: 4:30
Teilnahme an bisher ca. 45 Marathonveranstaltungen; Marathon-Bestzeit 3:30 h; 4 x Teilnahme Langdistanz Triathlon (Ironman Frankfurt, Nürnberg, Ostseeman), jeweils unter 11 h gefinisht; Finisher beim Ötztaler Radmarathon 239 km/5500 HM; Ultraläufer PB 50 km 4:31:04, 100 km 10:40:32, 6h-Lauf 62,817 km, 24h-Lauf 163,92 km; Teilnahme an diversen Schwimmwettkämpfen.
Ausgebildeter Schwimmcoach und im Besitz der B-Lizenz.
Motto: Und wenn du nicht mehr Laufen kannst, lauf einfach weiter….
Zielzeit: 4:45
Dabei sein ist alles.
Ich bin leidenschaftlicher Läufer über alle Distanzen von HM bis 100 Meilen (161km)
Mein Motto: wie mann in Wald schreit kommts zrück !
Zielzeit: 5:00
LIFE IS BETTER ON A TRAIL
Zur Zeit 50 Marathons erfolgreich gefinisht; über 20 Marathons davon als Pacemaker.
Halbmarathon
Zielzeit: 1:45
Das Laufen motiviert mich sehr, es gibt mir ein gutes Gefühl und steigert die Laune.
Ich liebe es in der Natur zu laufen, sehr oft auch abseits der Straßen. Trail und bergig sind mittlerweile auch meine Lieblingsstrecken.
Am liebsten begleite und motiviere ich andere Läufer bei der Erreichung ihrer Ziele.
Als Trainer des KSV Baunatal habe ich die Routine, mich auf die Geschwindigkeit von anderen Läufern einzustellen.
Zielzeit: 2:00
Läufer seit 2014. In 2015 bin ich meinen ersten Marathon in Berlin gelaufen. Während der Vorbereitung habe ich an einigen Veranstaltungen (Halbmarathons) teilgenommen und meine Halbmarathonzeit konstant zwischen 1:50 und 2:05 gehalten. Nach 6 Marathons konnte ich die 4:00 leider noch nicht unterbieten. Dieses Jahr habe ich es mir als Ziel in Berlin vorgenommen in weniger als 4std. anzukommen. Insgesamt traue ich mir zu einen Halbmarathon unter 2std. und einen Marathon unter 4:30 konstant zu laufen. Die nächsten Veranstaltungen für mich dieses Jahr sind der Halbmarathon in Hannover, der Hermannslauf und der Berlin Marathon. Evtl. kommen noch Veranstaltungen hinzu. In meiner Freizeit laufe ich gern mit meinen beiden Söhnen im Laufwagen.
Zielzeit: 2:15
Mehrmals Kassel und Hannover sowie Bassel Marathon als Pacemaker aktiv gewesen. Letztes Jahr zum erstenmal in Italien beim Verona Marathon aktiv als Pacer unterwegs gewesen.
In 2018 in Flensburg als Pacer dabei und im Herbst wieder in Kassel Pacer
Motto: Anderen zu einem erfolgreichen Marathon Finish zu verhelfen.
Zielzeit: 2:30
von 10km bis Ultramarathon alles dabei 😉
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt
