Meinen ersten Marathon bin ich 2002 in Frankfurt gelaufen.
Seitdem habe ich 14 Marathons und 4 Ultras gefinished.
Meine Marathonbestzeit steht bei 2:50:04, gelaufen 2012 beim Bienwald-Marathon.

Mitorganisator vom Teufelstisch-Trail in Hinterweidenthal

Bestzeit Marathon: 2:35:03 (Frankfurt 2016)

Bleibt in Bewegung!

Laufe Marathon seit 2011,
insgesamt 12 Mararthons, PB ist 2:50:08.
6 Ultras darunter Zugspitz Supertrail (81km,4400HM)
Motto: keines

If you’re not smiling you’re doing it wrong.

Bereite euch vor
– alle Kinder abzuklatchen (das gibt Power = Ausdauer und Geschwindigkeit)
– den Zuschauern zuzurufen/ zuzuwinken
– euch bei den Freiwilligen an der Strecke zu bedanken (gibt extra Power!)
– immer zu laecheln
Ich freue mich auf euch!
Lots of love from the crazy running Englishman!

Marathonbestzeit: 2:57:11 h
Halbmarathonbestzeit: 1:22:07 h
10k Bestzeit: 36:44 min

Nach über 120 Marathons geht es mir nicht mehr um Bestzeiten. Vielmehr möchte ich anderen Läufern dabei helfen, die gesteckten Ziele zu erreichen. Denn, geteiltes Glück ist doppeltes Glück.
Darum habe ich auch, mit meinem Freund Sascha, dieses Pacernetzwerk gegründet.

5 gefinishte Marathon
zuletzt 16.10.2016 Amsterdam in 3:02;14
29.10.2017 Frankfurt in 2:58;44

Motto: Erfolg ist kein Glück

Niemals aufgegeben

Wer mir folgt, kommt garantiert unter 4:30 Std. ins Ziel. Ich freue mich auf Euch und die tolle Stimmung auf der Strecke

Ich bin Physiotherapeutin und mein Lebensmotto lautet:
Wenn du laufen willst lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.

Erster Marathon 2012 gelaufen.
Seit dem vom „Virus“ infiziert und über 25 Marathons gefinisht.

2015 erster Ultratrail mit 70Km gelaufen und 2017 jeden Monat einen Ultratrail erfolgreich beendet.

Es macht mir unglaublich viel Spaß meine Leidenschaft mit anderen zu teilen und diese auch mit dem „Marathon Virus“ zu infizieren.

Spaß am Laufen haben.
Marathon: 3:23 Std.

Meinen ersten Marathon habe ich in 2014 in Rom absolviert. Mittlerweile habe ich 20 Marathons (u.a. in Boston, Rom, Florenz, Madrid, Berlin, Frankfurt und Barcelona) gefinished. Meine Bestzeit bin ich 2015 beim Berlin Marathon mit 2:59:26 gelaufen. Bei diversen großen Marathons wie Berlin, München, Freiburg und weiteren Läufen wie den WFLWR und der Sportscheck Stadtlaufserie habe ich Erfahrungen beim Pacen gesammelt.
Motto: Is ja nur laufen

Meine Bestzeit beim Marathon ist 3,25,55 gelaufen letztes Jahr in Berlin.
Meine Bestzeit beim HM ist 1.36.04 2017 in Freiburg
Ich laufes dieses Jahr 3 Marathons. Den Bienwaldmarathon den Pfälzerweinmarathon und Köln. Köln trainiere ich auf 3,14 .

Ich laufe seit 2005 und habe mehr als 20 Marathons gefinished.
Meine Bestzeit habe ich 2007 in Freiburg mit 3:05:36 erzielt.
2017 habe ich Mannheim das erste Mal für 4:30 als Pacemaker fungiert. Es macht mir Spaß beim Marathon in Kontakt mit dem Publikum zu sein und die Stimmung wahrzunehmen.

Mein Motto: Ich erhole mich nicht im Laufe der Zeit, sondern in der Zeit in der ich laufe.

n den letzten Jahren bin ich 3 Ultramarathons, 15 Marathons und eine Vielzahl von Halbmarathons sowie kürzere Strecken gelaufen. Die schönsten Läufe habe ich zusammen mit meinem Bruder erlebt, der ebenfalls hier bei Pacerteam gelistet ist. Auf meinen Trainingsläufen kann ich mich von der täglichen Arbeit entspannen und den Alltag vergessen.

Meinen ersten Marathon bin ich 2005 gelaufen. Seither blicke ich auf weit über 100 Marathons und Ultraläufe, auch ein Ausflug zum Langsdistanz-Triathlon mit bisher 5 gefinishten Langdistanzen war in dieser Zeit dabei. Darunter natürlich auch die deutschen Flaggschiffe Roth und Frankfurt. Inzwischen konzentriere ich mich wieder mehr auf meine eigentlichen Leidenschaft: dem Ultralauf. 2017 die bisher längste und härteste Distanz: 100 Meilen Pfälzer Weinsteig Ultratrail.
Als Pacemaker habe ich auch seit einiger Zeit, u.a. in Kandel (Bienwald-Marathon) und beim Mannheim Marathon Erfahrungen gesammelt. Die Zielzeiten 4:00 bzw. 4:15 sind dabei „sichere Zeiten“, welche ich bisher immer schaffen konnte. Für mich alleine laufe ich Marathon in der Regel im Bereich 3:45 bzw. auch zwischen 3:30-3:45. Meine Bestzeit liegt bei 3:17 – was aber auch schon einige Jahre her ist. Inzwischen genieße ich einfach nur die langen Strecken, renne keinen Zeiten hinterher und nutze Marathons auch oft als langen Vorbereitungslauf für einen Ultra.
Referenzlinks zu Läufen zu setzen ist schwer, bei der Vielzahl an Marathon/Ultras im Jahr. Allein 2017 habe ich schon 7 Marathons und 9 Ultras absolviert. Aus diesem Grund hilft eher ein Blick auf die Homepage meiner Laufgruppe: Laufgemeinschaft Mutterstadt-Limburgerhof bzw. in die Statistik der Deutschen Ultramarathon Vereinigung.

Spiel – Spaß – Spannung!
Zusammen werden wir das Ü-Ei Marathon über die 42km knacken und am Ende das Olympiastadion einnehmen 🙂

Zur Zeit 50 Marathons erfolgreich gefinisht; über 20 Marathons davon als Pacemaker.

Laufe seit ca. 15 Jahren. Hierbei bis vor vier Jahren 2 Marathons im Jahr. Dann verletzungsbedingte Pause. Aktuell seit zwei Jahren wieder einen Marathon pro Jahr. Stehe in regelmäßigem Training.

Mannheim 6X, Hamburg, München, Frankfurt, Kandel, St Wendel, Deutsche Weinstraße Marathon, Halbmarathon-unzählige
9 Ultra Finishs
Motto: Alles ist Möglich !

Jede PACE so sicher wie ein CEP Produkt!

Passionierte Läufer mit dem Ziel ‚Fit ins Alter zu gehen‘ (und immer noch Hoffnung auf Platzierung beim Wettkämpfen)

Ich liebe und lebe das Laufen! Sehr gerne begleite und motiviere ich andere Läufer bei der Erreichung ihrer Ziele. Als Lauftrainerin habe ich die Routine, mich auf die Geschwindigkeit von anderen Läufern einzustellen. Meine eigenen Marathonbestzeit liegt bei 3:29

4 – 5 mal Pacemaker in Düsseldorf, 2 x Mannheim, 1 x Gelsenkirchen
Ca. 15 Marathon- und Ultraläufe / Jahr

Bereits des öfteren als Pacemaker unterwegs gewesen.
Ich habe einfach Spaß am Laufen.

Laufen macht einfach Spaß

Ich bin bisher ca. 100 Marathons gelaufen. Dieses Jahr unter anderem Kandel. Sankt Wendel, Gondo, Berlin, Frankfurt, Rursee, Siebengebirge. Ich laufe nicht mehr auf Zeit, sondern nur noch weil es mir Spaß macht. Es macht mir besondere Freude Marathonneulinge zu motivieren und ins Ziel zu bringen. Das ist mir bereits 2016 und 2017 gelungen.

Ich war bereits 2017 als Schlussläufer in beim Mannheim-Marathon dabei, eine sehr schöne Erfahrung für mich.

20 Jahre Lauferfahrung
über 130 Marathon & Ultra
Pacererfahrung von über 40 Marathons
Ironman
Transalpin Run
WiBoLt
Spartathlon
Deutschlandlauf
usw.
Motto : Keep on running und run and have fun

Ich laufe seit 17 Jahren. Meinen ersten Marathon bin ich 2012 in Mannheim gelaufen. Nach 3:36 Stunden fand die Herrlichkeit ihr glückliches Ende. Seitdem bin ich infiziert von diesem Sport. Mittlerweile habe ich 15 Marathons und 8 Ultramarathons absolviert. Meine Marathon-Bestzeit bin mit 3:06:59 in Frankfurt gelaufen. Meine bisherigen Pacemaker-Einsätze beim Bienwaldmarathon in Kandel, beim Dämmermarathon in Mannheim und beim Baden-Marathon in Karlsruhe haben mir nicht nur sehr viel Spass gemacht sondern waren auch Punktlandungen in Sachen Zielzeit. Ich freue mich schon auf meine nächsten Einsätze als Zugläufer.

Erste Hälfte Bremsläufer, Zweite Hälfte Zugläufer

Deutsche Post Ladies run und vivawest Botschafter für 2018.
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung!

Mannheim, Frankfurt, Würzburg, Darmstadt & Kandel sind meine bisherigen Stationen, wo ich als Pacemaker, teilweise seit vielen Jahren aktiv unterwegs bin. Also mitmachen und drann bleiben, lohnt sich.

Sonsiges/Ultras: BaseTrail XL Zugspitze, Voralpenmarathon, Eisweinlauf, Braveheart Beatle, Motorman Run, Treppenlauf Bottrop

Ich laufe seit vielen Jahren alles zwischen 5 km und Marathon. War auch schon Pacemaker in Köln.

Ich bin 31 Jahre alt und laufe seit vielen Jahren sämtliche Distanzen bis 42,195 km.