Keine Strecke ist mir zu weit, kein Gelände zu unwegsam und kein Gipfel zu hoch – denn laufend kann man alles erreichen! Ich bezeichne mit (ultra-/trail-/marathon) runner mit Schwerpunkt auf Marathon. Davon habe ich mittlerweile schon > 100. Ebenso hatte ich aber auch mächtig Spaß beim TransAlpinRun (2017), beim SwissIrontrail (T214, T121) oder diversen Staffeleinsätzen als Läufer Challenge Roth und Würzburg Triathlon

Ich laufe seit 9 Jahren und bin vor allem auf den langen Strecken zu Hause. Gerne auch länger als Marathon. Mehrmals bin ich auch schon unter 3 Stunden gelaufen. Beim Freiburg Marathon war ich bereits 3 mal erfolgreich als 3:15 Pacer im Einsatz außerdem in Duisburg für 3:15. Meine Bestzeit steht aktuell bei 2:52 Stunden im Rahmen des Schwarzwald Marathons 2016.

Kein Marathon 2 Mal!
100 Marathons bis zur meinen Rente!
Ein Mal um die Welt 1500km von 40000km seit 2007
You never walk allone!
Ein Halbmarathon ist der beste Frühstück!
Jahr 2017 – 3075 km, davon mindestens die Hälfte mit einer Laufgruppe, 4 Marathone (Paris, Füssen, Seenland und Mitteldeutscher) + ZUT Basetrail XL
Jahr 2018: Barcelona, Wien, Salzburg, Brixen, Brüssel…+ S1 57km, IATF 65km, ZUT 62km…

Ich habe bislang 6 Marathons absolviert! Meine Bestzeit habe ich 2016 in Frankfurt in 2h59 aufgestellt, 2017 war ich bereits als pace-Läufer in Düsseldorf für 3h15!
In diesem Jahr habe ich mich ansonsten verstärkt auf Triathlon (Sprint-Olympisch-Mittel) konzentriert, 2018 folgt meine erste Langdistanz beim Ironman in Hamburg.

2012 Deutsche Post Marathon 03:52:39 (erster Marathon)
2013 Deutsche Post 1/2-Marathon 01:38:15
2013 Rhein-Ruhr-Marathon 03:26:03
2015 Metro Group Marathon 03:07:17
angestrebte Zielzeit 2:50:00

Mein Motto: Wer kann der soll.

Laufen ist nicht nur ein Hobby sondern ein Lebenskonzept

Langdistanztriathlet, Physiotherapeut
Motto: Geduld!

Bestzeit 3:06:16 in Münster. HM in Verl in 1:28:04. APU (69,5) im Allgäu mit +- 3250 HM in 8:58.

71 Marathon insgesamt, knapp 50 als Pacer. In Düsseldorf, München, Freiburg und Füssen und viele weitere!

Einmal musst Du nach Biel, niemals aufgeben.

Ich bin seit 2011 unterwegs auf Distanzen von 5 km bis Ultramarathon mit persönlichen Bestzeiten auf Halbmarathon (sub 01:30 h) und Marathon (sub 03:00 h).

Mein Motto: keep on running

Jeder kämpft gegen sich selbst und wir kommen alle gemeinsam an 🙂

Chamajo

Bin seid einigen Jahren als Pacemaker unterwegs! meine lieblings Zeit ist 4:00 Stunden 3:45 geht natürlich auch,meine Bestzeit ist 3:14! ich laufe gerne den klassischen Marathon aber auch länger Trailläufe zB: den Röntgen Lauf über 63km.
lächeln durch die Ziellinie! 🙂

Jede PACE so sicher wie ein CEP Produkt!

Ich bin bereits über 60 Marathon gelaufen, davon mehr als 40 als Pacer.
Marathon Bestzeit: 3:27.53
Langdistanzen: 100 km Biel und Supermarathon Rennsteig
Mein Motto:
Laufen macht frei, steigert die Laune und sorgt für Ausgeglichenheit.
Also, bleib dran!

über 100 Marathons absolviert, Zug/Bremsläufer seit 2009

Vor einigen Jahren habe ich die Liebe zum Laufsport entdeckt. Seither bin ich unzählige HMs und Marathons gelaufen. Wenn ich als Pacemaker einen Lauf finishe, bekomme ich Gänsehaut, wenn ich die glücklichen Läufer auf den Punkt über die Ziellinie gebracht habe.

Mein Motto:
Es gibt keine Abkürzung diesen Sport zu beherrschen. Es braucht Ausdauer, Disziplin, Schweiß Blut und Tränen bis du ein Marathonläufer bist. – Oder frei nach Emil Zatopek: „Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.“

ch laufe schon seit 16 Jahren Marathon und Ultramarathon. Laufe gerne als BuZ zwischen 4:15 – 4:45

Erfahrung als Brems- und Zugläufer in Düsseldorf , Essen, Gelsenkirchen , Köln und Münster in der Zeit von 3:45 bis 4:15.

Pacer bei Vivawest, in Düsseldorf und beim innogy Marathon Essen

Marathon seit 2002, Zeitläufer (4:30) seit 2011, persönliche Bestzeit: 3:43:28

2xPacer Metro Marathon Düsseldorf Ziellzeit 04:44:59
1xPacer Ing Diba Luxembourg Marathon Zielzeit 04:59:59
insgesamt 41 Marathons

32 Marathonläufe (davon 9 x Pacemaker in Düsseldorf, Duisburg, Köln, Gelsenkirchen)
Marathonbestzeit 3:25:26
16 Ultraläufe (davon 5 x 50 km, 2 x 63,3 km, 3 x 100 km, 1 Tripple Marathon, 4 x 6 Stundenläufe, 1 x 24 Stundenlauf)

Läuft Marathon seit 2014
seither viele Marathons, Ultras und Trails
Marathon Bestzeit: 2:58:40
Mein Motto: Just run it

ch bin seit mehreren Jahren leidenschaftlich Läufer. Ich liebe das laufen sei es mal entspannt oder auch recht intensiv. Bei Wettkämpfen finde ich es immer wieder faszinierend was der eigene Körper bei einer guten Vorbereitung leisten kann.

Marathon Bestzeit von 3:07:14 und Halbmarathon von 1:24:16

Als Pacemaker möchte ich die Läufer und Läuferinnen motivieren und im konstanten Tempo zu ihren persönlichen Bestzeiten bringen.

Run Happy 🙂

„Das Leben ist nicht zum Zuschauen da, sondern zum Mitmachen.“ (K.Switzer)

November 2015 hab ich die Leidenschaft zum Laufsport entdeckt. Fast ein Jahr später, im Oktober 2016, lief ich in Frankfurt schon meinen ersten Marathon. Seitdem bin ich bei dem ein oder anderem Marathon und Halbmarathon, sowohl in Deutschland, als auch international z.B. beim Marathon in Reykjavik und in La Rochelle, aber auch beim Venloop Halbmarathon, mit Begeisterung am Start.

Motto: Kämpfe mit Leidenschaft, Siege mit Stolz, Verliere mit Respekt, Aber gib niemals auf!

Was macht man, wenn man für Vereinssportarten keine Zeit mehr hat? … Richtig! Man fängt mit dem Laufen an. Was zu Beginn nur Mittel zum Zweck war, ist inzwischen zur Leidenschaft geworden. Diese Teile ich als ausgebildeter Laufcampus Firmenlauftrainer sowie als aktiver Triathlet nun auch gerne mit allen anderen Laufbegeisterten. Ich bin auf allen Strecken bis zum Marathon aktiv und freue mich darauf, mit euch eure Ziele zu erreichen und Grenzen zu verschieben!
Motto: Wenn du aufhörst besser zu sein, dann hörst du auch auf gut zu sein!

Meine Bestzeit beim Marathon ist 3:15:06 gelaufen 2018 in Köln.
Meine Bestzeit beim HM ist 1:36:04 2017 in Freiburg
Ziele für 2019 Rodgau Ultra (50 km) und Fidelitas Nachtlauf (80 km)

Rentner- Spass haben – Gesund bleiben

run like a princess!

Ich bin begeisterte Halbmarathon und Marathon-Läuferin und pace seit einigen Jahren den Vivawest-Halbmarathon. Ich habe mein Hobby zum Nebenberuf gemacht und bringen anderen das Laufen bei als Laufcoach.