Man sollte es wenigstens versucht haben 😉

Rennsteigläufer und Marathonläufer

Ich nutze das Laufen als Ausgleich zum Beruf (als Orchestermusiker schreit der Rücken förmlich danach).

Begonnen habe ich 2012 mit dem Quatsch 😉 Meine Bestzeit über die 42,195 km habe ich bei meinem Debüt in Frankfurt 2015 erstellt: 2:58:00 h

Mehrere Marathon-, Ultra- und Trailläufe (z.B. Rennsteig Supermarathon, Transalpine Run, 100km Leipzig)
Bestleistungen: Marathon 2:46, Rennsteig Supermarathon 5:55

„Folge nicht irgendeinen Pfad, sondern gehe deinen Weg.“.

Laufen bedeutet für mich Freude an der Bewegung, Stressausgleich und er ist ein wichtiger Baustein meines Lebens. Im Rahmen meiner Arbeit als Premium Personal Trainer, Lauftrainer und Bewegungsanalytiker ist Laufen auch in meinem Beruf ständig präsent.

Seit 2001 renne ich Marathons und seit 2009 bin ich als Pacemaker deutschlandweit für die Zeiten von 03:15 bis 03:45 Stunden aktiv.

Selber bin ich sehr viel auf der Ultradistanz unterwegs und konnte bereits 6 mal in Folge den Gore-Tex Trans Alpine Run finishen. Weitere Highlights meines bisherigen Läuferleben sind der Trans-Vulcania, Swiss Alpine Run K 78, Rennsteigultra, Zugspitzchallenge, Dragon Trail….

Motto: Lieber ein bisschen mehr, aber dafür was Gutes.

10 km müssen immer noch drin sein, auch wenn es schon weh tut.

Lauf was DU laufen kannst und wenn du nicht mehr laufen kannst Lauf weiter.

Es geht nicht darum, glücklich zu werden, sondern glücklich zu sein.

Meinen ersten Marathon habe ich in 2014 in Rom absolviert. Mittlerweile habe ich 20 Marathons (u.a. in Boston, Rom, Florenz, Madrid, Berlin, Frankfurt und Barcelona) gefinished. Meine Bestzeit bin ich 2015 beim Berlin Marathon mit 2:59:26 gelaufen. Bei diversen großen Marathons wie Berlin, München, Freiburg und weiteren Läufen wie den WFLWR und der Sportscheck Stadtlaufserie habe ich Erfahrungen beim Pacen gesammelt.
Motto: Is ja nur laufen

Grenzen setzt man sich nur im Kopf
Laufen ist seit 2007 meine Leidenschaft und Sport begleitet mich auch beruflich schon seit 2003.
Als Personaltrainerin unterstütze ich diverse Sportler mit den verschiedensten Ambitionen – vom Hobby- bis hin zum Leistungsportler.
Als Ultraläuferin hab ich u.a. bislang 4 mal (mit Top10 Platzierung) den GoreTex Trans Alpine Run gemeistert, 2 mal den Madeira Island Ultratrail, 6 mal den Rennsteig Supermarathon und viele, viele andere Läufe.

Aus anfänglich unregelmäßigen Läufen an den Wochenenden wurden 62 Marathonläufe (davon 24 Ultras) und seit 2004 mehr als 30 Triathlondistanzen vom Jedermann bis zum IronMan.
Als Pacemaker laufe ich seit 2010, habe eine Triathlon-Trainer B-Lizenz (DOSB) und arbeite als Personal Trainer in Dresden

Jede Leistung fängt mit der Entscheidung an, es zu versuchen.

Zeitläufer Dresden Marathon für 4:29 2012-2016
Zeitläufer Halbmarathon Leipzig für 1:59 2014-2016

Ohne Fleiß kein Preis.