Der Countdown läuft:
20. Piepenbrock Dresden-Marathon
—DER JUBILÄUMSMARATHON—
Highlights:
Barock und Natur, durch Dresdens Altstadt, den Großen Garten und entlang der Elbwiesen.
Hier geht es zur Veranstaltungsseite: www.dresden-marathon.com/
Dieses Mal stellt das CEP PacerTeam die kompletten Pacemaker des Dresden Marathon am 21.10.2018
Ausgestattet von unserem Premiumpartner CEP
Eure Pacemaker:
Marathon: 3:00 – 3:15 – 3:30 – 3:45 – 4:00 – 4:15 – 4:30
Marathon
Zielzeit: 3:00
Zielzeit: 3:15
Zielzeit: 3:30
Zielzeit: 3:45
Referenzen:
„Folge nicht irgendeinen Pfad, sondern gehe deinen Weg.“.
Laufen bedeutet für mich Freude an der Bewegung, Stressausgleich und er ist ein wichtiger Baustein meines Lebens. Im Rahmen meiner Arbeit als Premium Personal Trainer, Lauftrainer und Bewegungsanalytiker ist Laufen auch in meinem Beruf ständig präsent.
Seit 2001 renne ich Marathons und seit 2009 bin ich als Pacemaker deutschlandweit für die Zeiten von 03:15 bis 03:45 Stunden aktiv.
Selber bin ich sehr viel auf der Ultradistanz unterwegs und konnte bereits 6 mal in Folge den Gore-Tex Trans Alpine Run finishen. Weitere Highlights meines bisherigen Läuferleben sind der Trans-Vulcania, Swiss Alpine Run K 78, Rennsteigultra, Zugspitzchallenge, Dragon Trail….
Zielzeit: 4:00
Referenzen: Dresden
Aus anfänglich unregelmäßigen Läufen an den Wochenenden wurden 62 Marathonläufe (davon 24 Ultras) und seit 2004 mehr als 30 Triathlondistanzen vom Jedermann bis zum IronMan.
Als Pacemaker laufe ich seit 2010, habe eine Triathlon-Trainer B-Lizenz (DOSB) und arbeite als Personal Trainer in Dresden
Referenzen: Freiburg, Mannheim, Berlin, München, Nürnberg
Meinen ersten Marathon habe ich in 2014 in Rom absolviert. Mittlerweile habe ich 20 Marathons (u.a. in Boston, Rom, Florenz, Madrid, Berlin, Frankfurt und Barcelona) gefinished. Meine Bestzeit bin ich 2015 beim Berlin Marathon mit 2:59:26 gelaufen. Bei diversen großen Marathons wie Berlin, München, Freiburg und weiteren Läufen wie den WFLWR und der Sportscheck Stadtlaufserie habe ich Erfahrungen beim Pacen gesammelt.
Motto: Is ja nur laufen
Zielzeit: 4:15
Referenzen: Leipzig, Dresden, Oberelbe, Obermain
136 Mathonläufe und Ultra’s gefinisht, darunter über 25 Ultra’s.
Bestzeit 2:54 h
mehrfacher Pacemaker (Leipzig 10x, Dresden 6x, Oberelbe 5x, Obermain 1x, dazu mehrfacher persönlicher Pacer)
Zielzeit: 4:30
Referenzen: Bremen, Flensburg, Dresden
Ich bin derzeit ca. 150 Marathons gelaufen. Davon ca. 50 als Pacemaker.
Meine Marathonbestzeit liegt bei 3 Stunden und 14 Minuten.
Da ich mich mit den Einsätzen als Pacemaker für meine Ultradistanzen vorbereite, laufe ich am liebsten im Zeitfenster 4 Stunden bis 4 Stunden und 30 Minuten.
Meinen längste Strecke waren bisher die 100 Meilen in Berlin. Diese konnte ich in den Jahren 2016 und 2017 jeweils deutlichen In unter 24 Stunden finnischen.
Ich freue mich wenn ich anderen Mitläufern, egal ob die zum ersten Mal oder alte Hasen, zu Ihrer gewünschten Zeit verhelfen kann oder im Idealfall eine neue Bestzeit für meine Mitläufer dabei herausspringt. Besonders magisch ist es natürlich, wenn man seine Gruppe In unter 4 Stunden rein bringt. Dies führt beispielsweise im Berlin regelmäßig zu Freudentränen.
Eure Meinungen