run & fun Tuttlingen – 26.06.2022
AESCULAP-Marathon und AESCULAP-Halbmarathon
Schwimmbad
Einmaliger freier Eintritt mit der Startnummer in das Freizeit- und Thermalbad TuWass oder das Tuttlinger Freibad
Umkleiden
in der Mühlau-Sporthalle
Massage
Zusammen mit unserem Partner, dem Klinikum Landkreis Tuttlingen am Sonntag im run&fun-Zielbereich.
Hier geht es zur Veranstaltungsseite: https://www.runundfun.de/
Dieses Mal stellt das CEP PacerTeam die kompletten Pacer.
Ausgestattet von unserem Premiumpartner CEP
M – Startzeit: 08:00 Uhr
HM – Startzeit: 09:25 Uhr
Das waren eure Pacer:
Marathon: 3:00 – 3:30 – 4:00
Halbmarathon: 1:45 – 2:00
10 km: 1:00
Marathon
Zielzeit: 3:00
Zielzeit: 3:30
Zielzeit: 4:00
Referenzen (u.a): u.a. Freiburg
If you’re not smiling you’re doing it wrong.
Bereite euch vor
– alle Kinder abzuklatchen (das gibt Power = Ausdauer und Geschwindigkeit)
– den Zuschauern zuzurufen/ zuzuwinken
– euch bei den Freiwilligen an der Strecke zu bedanken (gibt extra Power!)
– immer zu laecheln
Ich freue mich auf euch!
Lots of love from the crazy running Englishman!
Marathonbestzeit: 2:57:11 h
Halbmarathonbestzeit: 1:22:07 h
10k Bestzeit: 36:44 min
Halbmarathon
Zielzeit: 1:45
Referenzen (u.a): Bottwartal, 3 Länder Marathon, Stuttgart
Meine sportlichen Favoriten: Laufen / Radfahren / Langlauf – alles zu seiner Zeit
Distanzen(Laufen) von <10km bis 65km und 0 HM bis 4,2T HM
Stadtläufe, Halb-Marathon und Ultra habe ich nicht gezählt oder archiviert (zu viele),
die schönsten Erinnerungen sind Trailruns (Walser-Trail/ Pikes Peak……)
Motto: Nice work for a lot of fun!
Zielzeit: 2:00
Zielzeit: 2:15
Referenzen (u.a): 3LM, Freiburg
„Beat your limits“… und geniesse das Leben mit Genuss und Freude 🙂
Neben unzähligen Halbmarathons und Unterdistanzläufen laufe ich kommenden Samstag meinen 15. Marathon. Dieses mal den Stelvio-Marathon mit 2.500 Höhenmetern.
Mich haben liebe Menschen mit Freude und Motivation dahin gebracht, wo ich heute bin – unter den mindestens besten 20% meiner AK (je nach Laufveranstaltung) . Es ist Zeit und wäre mir eine Ehre, jetzt auch anderen etwas mitgeben zu können, Gutes zu tun.
Eure Meinung