Sportscheck RUN Köln 2022

Veranstaltungsarchiv
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22.07.2022 – Start ab 20:00

Hier geht es zur Veranstaltungsseite: https://www.sportscheck.com/event/run/run-koeln/

Dieses Mal stellt das CEP PacerTeam die kompletten Pacer.

Ausgestattet von unserem Premiumpartner CEP

Das waren eure Pacer:

10 km: 0:45 – 0:50 – 0:55 – 1:00
5 km: 0:25 – 0:30

10 km

Zielzeit: 0:45

Henrik Drossart

Köln

Tina Zeinlinger

Düsseldorf

Henrik Drossart

Köln

Zielzeiten: HM 1:30, 1:45
Referenzen (u.a): Mönchengladbach

Always Moving Forward

Tina Zeinlinger

Düsseldorf

Zielzeiten: HM 1:45, 2:00
Referenzen (u.a):

Distanz ist, was dein Kopf daraus macht…

…und wenn ich nicht mehr kann, dann lauf ich eben ins Ziel!

Zielzeit: 0:50

Björn Arshad

Bruges

Melanie Franzus

Düsseldorf - Rennschnecken 2000 e.V.

Björn Arshad

Bruges

Zielzeiten: M 3:45, 4:00, 4:15 - HM 1:45, 2:00, 2:15
Referenzen (u.a):

Ich bin ein erfahrener pacer mit Einsätzen in Belgien, den Niederlanden und Italien.
Mein Ziel ist es nicht, meine persönlichen Rekorde zu brechen, sondern als Tempomacher den Teilnehmern zu helfen, ihre Rekorde zu brechen! Das gibt mir die meiste Energie

Melanie Franzus

Düsseldorf - Rennschnecken 2000 e.V.

Zielzeiten: M 4:15, 4:30
Referenzen (u.a): Düsseldorf

Ich laufe aus Leidenschaft & Spass an der Bewegung im Freien am liebsten zusammen mit netten Mitläufern. Ein Chip am Schuh weckt den Tiger in mir, hungrig nach neuen Bestzeiten auf 10km, 1/2-Marathon oder Marathon…ganz egal! 😉
– 10km: 44:16 min.
– 1/2 Marathon: 1:41:31 Std.
– Bestzeit Marathon 3:46 Std.

Zielzeit: 0:55

Linda Alexandra

Maassluis (Niederlande)

Sabrina Wittig

Bad Iburg

Linda Alexandra

Maassluis (Niederlande)

Zielzeiten: M 3:45, 4:00 - HM 1:45
Referenzen (u.a):

Good day!

Do you need Pacers for Marathons in 2021/2022?
I am an experienced steady Pacer and would love to help!
Way to tough it out and help others get on their goals! 😀

Sabrina Wittig

Bad Iburg

Zielzeiten: M 3:45, 4:00, 4:15, 4:30 - HM 1:45, 2:00, 2:15
Referenzen (u.a):

Mein Motto: DNF is no option!
Das Überwinden der Schmerzen macht den Unterschied und die entscheidende Fähigkeit eines Läufers ist es, diese Schmerzen so lang wie möglich zu tolerieren und dennoch weiterzulaufen, denn:
Distanz ist, was der Kopf draus macht und die Füße tragen genau so weit, wie der Kopf das will!

Zielzeit: 1:00

Maik Josten

Mülheim an der Ruhr - LC Duisburg

Frederik Hartmann

Overath - TV Refrath

Maik Josten

Mülheim an der Ruhr - LC Duisburg

Zielzeiten: HM 1:45, 2:00
Referenzen (u.a):

Höre niemals auf besser zu werden! Ich gebe jeden Tag alles, mit gezieltem Training, einer guten Lebensweise und vorallem: Mit viel Spaß und guter Laune!

Frederik Hartmann

Overath - TV Refrath

Zielzeiten: M 3:15, 3:30, 3:45, 4:00 - HM 1:30, 1:45
Referenzen (u.a): Düsseldorf, Köln

Ich bin seit 2011 unterwegs auf Distanzen von 5 km bis Ultramarathon mit persönlichen Bestzeiten auf Halbmarathon (sub 01:30 h) und Marathon (sub 03:00 h).

Mein Motto: keep on running

5 km

Zielzeit: 0:25

Kathrin Kempe

Essen

Mark Evermann

Oberhausen

Kathrin Kempe

Essen

Zielzeiten: HM 2:00, 2:15, 2:30
Referenzen (u.a): Mannheim, Paderborn

Deutsche Post Ladies run und vivawest Botschafter für 2018.
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung!

Mark Evermann

Oberhausen

Zielzeiten: M 3:45, 4:00
Referenzen (u.a): Düsseldorf, Köln, Essen

Bestzeiten:
10 km = 38:20 Minuten
Halbmarathon: 1:24:35 h
Marathon: 3:17:12 h

Bisher Pacemaker bei folgenden Veranstaltungen:

Düsseldorf Marathon 2015, 2016, 2017
Vivawest Halbmaraton 2016
LED Run Essen 2014 und 2017

Zielzeit: 0:30

Maik Josten

Mülheim an der Ruhr - LC Duisburg

Frederik Hartmann

Overath - TV Refrath

Maik Josten

Mülheim an der Ruhr - LC Duisburg

Zielzeiten: HM 1:45, 2:00
Referenzen (u.a):

Höre niemals auf besser zu werden! Ich gebe jeden Tag alles, mit gezieltem Training, einer guten Lebensweise und vorallem: Mit viel Spaß und guter Laune!

Frederik Hartmann

Overath - TV Refrath

Zielzeiten: M 3:15, 3:30, 3:45, 4:00 - HM 1:30, 1:45
Referenzen (u.a): Düsseldorf, Köln

Ich bin seit 2011 unterwegs auf Distanzen von 5 km bis Ultramarathon mit persönlichen Bestzeiten auf Halbmarathon (sub 01:30 h) und Marathon (sub 03:00 h).

Mein Motto: keep on running