Karlsfelder Seelauf – 21.09.25
Halbmarathonstart ist im Stadion auf der Gegengeraden. Die Teilnehmer laufen die Jahnstraße kurz hoch, bis zum Parkplatz, über welchen sie auf die Seerunde kommen. Nun sind zwei vollständige Seerunden gegen den Uhrzeigersinn abzulaufen (Der „Rundenpunkt“ ist hierbei der Südausgang!). Danach sind zwei große Seerunden zu laufen, bestehend aus einmal die Ostseite, der Kleingartenanlage und die Westseite. Danach dürfen sie durch den südlichen Ausgang ins Stadion, wo abschließend eine 3/4 Runde zu absolvieren ist.
Hier geht es zur Veranstaltungsseite: www.tsvek.de
Auch dieses Mal stellte das PacerTeam die kompletten Pacer.
21,1 km – Startzeit: 09:00 Uhr
10,0 km – Startzeit: 11:00 Uhr
Das waren eure Pacer:
Halbmarathon: 1:45 – 2:00 – 2:15
10 km: 0:50 – 0:55 – 1:00
Halbmarathon
Zielzeit: 1:45
Zielzeit: 2:00
Habe den Laufsport und die tolle Community drum herum in den letzten Jahren immer mehr für mich entdeckt!
Mittlerweile ist vor allem der Halbmarathon meine Wohlfühldistanz und sowohl im Training als auch auf Events merke ich einfach dass dieser Sport wie für mich gemacht ist 🙂 Vor allem liebe ich den Austausch und gegenseitige Unterstützung zwischen Läufern und freue mich über jeden, der auch eine Passion dafür entwickelt oder den ich sogar selbst zum Laufen motivieren kann! Dabei ist ja Tempo und Leistung erstmal egal, jeder Schritt zählt!
Für mich persönlich habe ich jedoch schon leistungsorientierte Ambitionen die ich im Training fokussiere. Mittlerweile kenne ich mich ziemlich gut im Bereich Training und all seinen Komponenten aus und jeder der mich kennt, würde mich ausnahmslos als „die Toni die so viel läuft!“ beschreiben 🙂
Zielzeit: 2:15
Zielzeit 2:00 bzw. 1:45 , wenn ich mal groß bin 🙂
10 km
Zielzeit: 0:50
„Run, Forrest, run!“
Zielzeit: 0:55
Hab‘ immer Spaß bei dem, was du tust. Der Wettkampf ist die Belohnung fürs Training.
Zielzeit: 1:00
Seit 2001 ca. 130 Marathon gelaufen.
Referenzen 2016-2017
5:00 h Pacemaker Sparkasse 3 Länder Marathon.
