Mein Freiburg Marathon 2024

40 Jahre, verheiratet, 3 Kinder, passionierter Berg- und Trailläufer auf 10, 21, 42 und mehr Kilometer. Laufe regelmäßig längere Strecken (> 25 km). Trainiere regelmäßig, auch nach Uhr und Puls. Wochenumfang 80-100km. Plus ca. 150 km Rad. Wohne in der Mitte Deutschlands.

Quäle Deinen Körper, sonst quält er dich.

Laufen wie Fliegen für mich ist….völlige Freiheit 🙂 Meine Bestzeit beim Marathon ist 2:39:46 – die schönsten Läufe für mich sind jedoch die Pacemaker Läufe.

Neue Wege entstehen dadurch, dass man sie geht oder läuft.

Ich laufe seit 2017 regelmäßig und bin mittlerweile dem Triathlon stark zugetan. Nebenher beteilige ich mich ehrenamtlich im lokalen Leichtathletik-Verband und verschiedenen lokalen Events. Letztes Jahr bin ich über Parkrun mit Chris Greenaway in Kontakt gekommen, der mir eure Seite empfohlen hat. Grundsätzlich habe ich mir das schon länger überlegt und würde das Pacing gern mal ausprobieren.

Als Triathlet liebe ich den Ausdauersport und das Laufen. Ich freue mich mit euch gemeinsam an der Startlinie zu stehen und euch zur Finish Line zu begleiten.
Unser Motto lautet dabei: „Vogel fliegt, Fisch schwimmt und Mensch läuft“!

Run with great athlethes from around the world

nach dem Lauf ist vor dem Lauf

Ich laufe seit 1 1/2 Jahren regelmäßig. Dieses Jahr ist mein erster Marathon in Berlin.
Ich habe Spaß andere mitzuziehen, gemeinsam sind wir stark.
Motto: one run can change your day, many Runs can change your live

Ich laufe seit 2014. In den letzten Jahren bin ich fast nur noch Trailläufe gelaufen.
In 2021 waren es der KaT 100 in Fieberbrunn auf der 60er Strecke. Marathon in Nesselwang beim Mountainman und der 50er beim Ultraks in Mayerhofen. In Freiburg bin ich in 2018 und 2022 den HM gelaufen.

Marathonläufer seid 2003, ca. 50 Marathons und 25 Ultras.
Highlights M in 2:59:52h, 100km in 9:17h.
2018 steht der Two Ocean Marathon auf dem Programm.

Erste Hälfte Bremsläufer, Zweite Hälfte Zugläufer

From wheel to heel, vom Rollstuhl in die Laufschuhe.

Läufer seit 2011.
Mein Motto immer Spaß haben, klar freut man sich über jede neue Bestzeit. Aber Spaß ist immer das wichtigstest und steht absolut im Vordergrund.
bis jetzt bin ich 9 Marathons mit Marathon Bestzeit 3:50 Std
und über 20 Halbmarathons mit Halbmarathon Bestzeit 1:42 Std gelaufen. Seit 2018 darf ich mich auch als ultra Läufer zählen, in Rodgau bin ich die 50 km in 4:38 Std gelaufen

Geht nicht, gibt es nicht!
Niemals aufgeben
Es macht einfach Spass andere beim Laufen zu unterstützen

Ich laufe schon seit Jahrzehnten Marathon, Halbmarathon und 10 KM Wettkämpfe. Seit mehreren Jahren als Pacer in Berlin Marathon (3:45, 4:00, 4:30), Luxemburg Marathon (3:45, 4:00, 4:15, 4:30), Koblenz Halbmarathon (1:45; Marathon auch schon als Pacer für 4:30).
Motto: Nur Zuviel ist genug!!!

Gebe gerne meine Erfahrung von >200 Marathonläufen weiter, immer für einen Plausch auf der Laufstrecke zu haben! 2022 steht der Transeuropalauf an, 4750km von Talinn nach Lissabon…
Bestzeiten:
M: 3:17:59 (Leverkusen 2022)
50km: 4:00:33 (Duggendorf 2022)
6h: 67,27km (Siegsdorf 2021)
100km: 9:21:36 (Nordstemmen 2019)
100mi: 15:58:00 (Nordstemmen 2019)
24h: 192,433km (Bottrop 2018)

Bestzeit 3:06:16 in Münster. HM in Verl in 1:28:04. APU (69,5) im Allgäu mit +- 3250 HM in 8:58.

71 Marathon insgesamt, knapp 50 als Pacer. In Düsseldorf, München, Freiburg und Füssen und viele weitere!

Einmal musst Du nach Biel, niemals aufgeben.

Ich laufe regelmäßig seit 2017 und habe mich nach und nach an die Marathon Distanz herangetastet und meine Freude im Langstreckenlaufen gefunden. Für mich ist nicht unbedingt immer die schnellste Zeit zu erreichen das Ziel, sondern während den Kauf interessante Menschen kennenzulernen und die Atmosphäre der jubelnden Zuschauer aufzusaugen

Mein Motto: „Always running – always smiling“

Über mich: Ich haben aktuelle rund 250 (Ultra-)Marathons hinter mir, bis hin zu einer Nonstop-Länge von 400 km (250 Miles Thames Ring Race 2013).
Ich laufe lieber Berge als flach, aber auch flach hat seine Reize.
Ich laufe lieber im Ausland (vor allem in Spanien und in der Türkei) als in Deutschland, aber auch heimische Strecken haben ihre Reize.

Über 250 Marathons gelaufen (PB: 3:07) und 7 Ironman Triathlons
Seit mehreren Jahren als Pacemaker unterwegs. Es macht mir Freude, andere zu unterstützen, ihre Zielzeit zu erreichen.

Ich bin leidenschaftlicher Läufer über alle Distanzen von HM bis 100 Meilen (161km)
Mein Motto: wie mann in Wald schreit kommts zrück !

Seit 2001 ca. 130 Marathon gelaufen.
Referenzen 2016-2017
5:00 h Pacemaker Sparkasse 3 Länder Marathon.

Teilnahme an bisher ca. 45 Marathonveranstaltungen; Marathon-Bestzeit 3:30 h; 4 x Teilnahme Langdistanz Triathlon (Ironman Frankfurt, Nürnberg, Ostseeman), jeweils unter 11 h gefinisht; Finisher beim Ötztaler Radmarathon 239 km/5500 HM; Ultraläufer PB 50 km 4:31:04, 100 km 10:40:32, 6h-Lauf 62,817 km, 24h-Lauf 163,92 km; Teilnahme an diversen Schwimmwettkämpfen.
Ausgebildeter Schwimmcoach und im Besitz der B-Lizenz.
Motto: Und wenn du nicht mehr Laufen kannst, lauf einfach weiter….

I am new up coming marathon runner ,My struggle motivated me to succeed,I am stronger than yesterday .
Motto:Think Globally,Act Locally

Laufen muss Spaß machen, völlig egal wie schnell wir laufen.
Ich hoffe euch irgendwann, irgendwo auf eure Wunschzeit ziehen zu dürfen.

Marathon Bestzeit 2:44:01
Halbmarathon Bestzeit 1:16:40
Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Walle läuft 😉

Ambitionierte Hobbyläuferin und seit 2022 immer beim Freiburg Halbmarathon an der Startlinie zu finden.
Mein Motto: auf Dauer hilft nur power!

Laufen sollte immer Freude bereiten.
Auch deshalb nehme ich regelmäßig an Laufveranstaltungen teil. Meistens als normaler Teilnehmer, regelmäßig auch als Bremsläufer und gerne auch mal als Streckenposten oder an der Getränkeausgabe.

Ich bin gerner Pacer für HM, und habe dies in HH auch schon unter Beweis gestellt.

Lauf mit mir! Hab Spaß und genieße jeden Meter bis zum Ziel!

Marathonfinisher in Köln, Mainz, Hamburg, Berlin, Freiburg, Nightmarathon Luxembourg, Challenge Roth, Rom, Frankfurt

Bestleistungen:
3.Platz AK30-Urwaldlauf Saarbrücken 2021/49 km

Lionslauf Sieger 2022-Lebach- 91 km

Marathonbestzeit:
3:36 h/Frankfurt

Halbmarathonbestzeit:
1:37 h/Challenge Heilbronn

Motto:
Einfach machen und vergleiche dich nicht mit anderen!
Das Schöne am Laufen ist, dass man viel mehr essen kann.

Life is too short to drink bad wine

Ich war die letzten beiden Male in Hamburg beim Marathon für 4:30 im Einsatz, mein Partner Manfred für HM in Hamburg für 2:00 es wäre toll aufgenommen zu werden.

Ich begann 2012 mit dem Laufen. Mein Ziel war es, das Gewicht in den normalen Bereich zurück zu bringen, was mir mit -20 kg in 9 Monaten geglückt ist. Was anfangs pure Disziplin war, wurde zur Leidenschaft. Inzwischen blicke ich auf 20 Marathons, davon 6 Ultras sowie 22 Läufe zwischen der Halbmarathondistanz und 30 km zurück (Stand 04/2019) – vom flachen Stadtlauf bis hin zum Transylvania 50K in den rumänischen Karpaten, meinem absoluten Highlight.

Ich bin nicht der schnellste Läufer, dafür aber einer mit einem stählernen Willen. Mein Ziele für die nähere Zukunft: endlich die 4-Stunden-Marke im Marathon knacken und den Rennsteig Supermarathon laufen.

Teilnahme an diversen HM / Marathon / Ultra und Trail Läufen ; u.a. Balaton Szuper Marathon ( 92 Km ),Harte, Mann Extremlauf ( Ultra )
Maintal Trail , Urmensch Ultra, Swiss Alpine ( Bergmarathon ), EBM Papst , Frankfurt Marathon, Burgwald Marathon ( Ultra ) und weitere …..
Bin nicht schnell , aber laufe wie ein Schweizer Uhrwerk und komme immer an !

von 10km bis Ultramarathon alles dabei 😉
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt

Seit 21 Jahren Läuferin, über 40 Marathons und über 45 Halbmarathons! 3 x 100 km Läufe (PB 10 h 50 min), 1 x 24-Stundenlauf (PB 157.37 km)!

Berlin, Hamburg, München, Köln, Bräunlingen, New York, Biel, Davos, Interlaken … und alle Freiburg-Marathons, davon etwa die Hälfte als Pacer. Mein Motto als Ü 60: Spaß haben und dran bleiben!

Laufen ist frei sein, Laufen gibt Kraft!

Nachdem ich 2007 aufgrund einer Wette meinen ersten Halbmarathon in Freiburg in 1:31 gelaufen bin, hat mich das Laufen nicht mehr losgelassen. Seither habe ich mehrere 10 km Läufe, HM und Marathon gefinisht und mit dem Triathlontraining begonnen.

Ich habe schon viele aus meinem Umfeld mit meiner Laufbegeisterung angesteckt und freue mich darauf auch andere Läufer und Läuferinnen zu ihren Wunschzeiten anzutreiben.

Laufe sehr gerne und viel

Aus Spaß dabei, um positive Energie mitzunehmen.

Insbesondere das Laufen hat es mir angetan. Es ist einfach die perfekte Grundlage für mich. Vor ein paar Jahren bin ich noch regelmäßig Halbmarathon gelaufen. Mittlerweile bin ich leidenschaftliche 10Km Läuferin. Ich liebe es mich kontinuierlich zu verbessern und bin stetig auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Es bereitet mir große Freude mein Umfeld d.h. Freunde und Bekannte mit meiner Laufleidenschaft anzustecken und zu motivieren. Ich bin dafür bekannt mit viel Freude und Durchsetzungsvermögen meine gesteckten Ziele zu erreichen.