Seit 20 Jahren bin ich regelmäßig auf der Marathonstrecke und länger unterwegs und starte inzwischen in der Altersklasse 60.
Dabei habe ich ein sehr gutes Zeitgefühl und kann, auch ohne Uhr, ein gleichmäßiges Tempo „abspulen“.
Ich bin zertifizierter Lauf-Instructor nach den Richtlinien des Österreichischen Nordic-Fitness- Verbandes und habe Erfahrungen bei der Anleitung und Motivation von Laufgruppen.
Mein Motto: Sitzen ist tödlich!
Mai.
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